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拉肚子考慮是不能吃紅薯的。紅薯是一種寒性的食物,紅薯本身就有潤腸通便的作用,對便秘患者有改善作用,如果吃了紅薯可能會加重拉肚子的癥狀,最好還是不要吃為好??梢院纫恍┲?,能夠起到固腸的作用,也可以口服黃連素片來對癥治療。

拉肚子要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水,要注意飲食要清淡,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。要注意多休息,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要注意避免吃寒性的水果,要保持心情舒暢。每天要積極的鍛煉身體,增強體質(zhì),同時要避免熬夜,每天保證充足的睡眠時間。

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