荷葉是可以減肥的，因為荷葉中含有荷蓮，以及原荷葉堿和荷葉堿等，這些多種生物堿以及維生素C，分密布人體腸壁上，從而形成一層脂肪隔離膜，來阻止脂肪吸收，可以防止脂肪堆積在一起，具有較好的油脂排斥功效，可以很好將脂肪排出體外，達(dá)到減肥的目的。
荷葉是否能減肥
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-128574次
疾病概述：
作用：
荷葉中的荷葉堿具有清心火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的效果，同時也可治療高血壓，荷葉也可以養(yǎng)顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物堿，也具有抗氧化的作用，也可充分排出體內(nèi)有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)。
荷葉還具有靜心安神的作用，也可以緩解壓力，平心靜氣，荷葉還具有潤腸通便之效，可有效去除體內(nèi)的垃圾東西。
注意事項：
1、對于孕婦、處在經(jīng)期的女性最好不要喝荷葉茶。
2、對于貧血，低血壓，小于6歲的寶寶也最好不要喝。
3、喝荷葉茶最好時間是在飯前，最好在飯前半小時內(nèi)，以免影響食物消化，如果飯后要喝的話，需要間隔一小時再喝。
4、喝荷葉茶的同時，最好不要同時飲用綠茶、普洱茶等，以免同時喝會互相沖突，影響茶本身的功效和營養(yǎng)價值。
以上內(nèi)容僅供參考
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檸檬荷葉茶真的能減肥嗎荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達(dá)到減脂肪的目的。
01:07
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 48070次
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跑步能減肥嗎跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認(rèn)為可以堅持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。
01:07
孟凡強
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-13 153939次
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針灸是否能減肥在臨床上針灸是可以減肥，通過對穴位的刺激達(dá)到減肥的效果，主要是應(yīng)用針灸的方法可以調(diào)理人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)血液的循環(huán)以及大便的通暢。將多余的毒素排出體外，同時還可以祛濕從而達(dá)到減肥效果。在臨床上針灸治療是比較常用的一種方法，而對于肥胖的患者在特定的穴位進(jìn)行針灸治療是有很好療效的，比如可以選擇天樞穴，曲池穴，太沖穴，豐隆穴，陰陵泉穴，中脘穴等穴位來進(jìn)行針灸治療。當(dāng)然也可以選擇耳針療法進(jìn)行治療，比如可以選擇胃、內(nèi)分泌、三焦、脾進(jìn)行耳針達(dá)到一個較好的減肥效果。語音時長 01:19”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-09 2229次
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大便排油是否能減肥首先我們知道現(xiàn)在好多的美容機構(gòu)會打出很多種方法幫助我們減肥，所謂的大便排油其實就是說讓我們吃的一些促進(jìn)排氣的一些藥物達(dá)到一個減重的目的，其實這種方法是不可取的。它可能會影響我們的胃腸道的一些運動，而又引起一些疾病的發(fā)生?？茖W(xué)的減肥首先就是要運動，然后再結(jié)合就是控制飲食才能夠達(dá)到減肥的一個目的，平時我們可以找一個專門的一個正規(guī)的美容機構(gòu)，他們有一些機構(gòu)可以用一些針灸，甚至一些拔罐的一些方式，這樣能夠抑制我們的食欲，讓我們每一頓都能少吃一些，這樣逐漸的讓我們的胃部變小，也能夠達(dá)到一個節(jié)食的目的。針對減肥的患者最好就是晚上要少吃飯，因為晚間的吃飯?zhí)鄷鸱逝值陌l(fā)生率會增高，平時可以加強一些運動和鍛煉也能夠輔助減肥。語音時長 1:23”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-12 19891次
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針灸是否能減肥病情分析：針灸能減肥，但是需要長期堅持，針灸屬于中醫(yī)療法，減肥的效果不是特別明顯，大概需要針灸一個月以后才能夠起到作用，主要是通過針灸刺激身體上相應(yīng)的穴位，促進(jìn)體內(nèi)代謝。意見建議：針灸減肥期間要對真嚴(yán)格做好消毒工作，防止出現(xiàn)交叉感染，對針眼的部位要做保暖，在針灸完六個小時左右，不能夠洗澡。
張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-06-23 802次
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喝荷葉能減肥嗎荷葉是可以起到減肥效果的，建議可以每天飯后喝一天荷葉茶，除了喝綠茶可以放有效減肥之外，還可以通過有氧運動和無氧運動相結(jié)合，建議調(diào)理好幾飲食方式，注意多喝水，不要吃辛辣和刺激的食物，不要吃含油膩太多的食物，注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-18 2402次
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大便排油是否能減肥大便排油一般并不能減肥，并且可能會影響身體健康。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式，平時適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。一般的大便排油可能是利用口服脂肪酶抑制劑，能夠有效到胃腸道對食物內(nèi)脂肪的吸收，但并不能消耗體內(nèi)固有的脂肪組織，因此對于減肥效果并
李會會
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023-03-01 0次
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荷葉茶能減肥嗎荷葉茶具有一定的輔助減肥作用，具體分析如下：1、荷葉茶中的生物堿有助于促進(jìn)新陳代謝，這意味著身體能夠更有效地燃燒熱量，從而減少脂肪的堆積。2、荷葉茶還有降低血脂的功效。長期飲用可以幫助調(diào)節(jié)血脂水平，減少脂肪的吸收，對于預(yù)防心血管疾病也有積極
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
