高蛋白、高熱量的食物吃多了會(huì)引起身體發(fā)胖，甘油三酯升高，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能下降，體內(nèi)內(nèi)分泌功能失調(diào)，心肺功能減弱等表現(xiàn)。
平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，盡量減少高蛋白、高熱量食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，比如短跑等，提高機(jī)體的免疫力，防止病菌的侵襲。
高蛋白高熱量的食物有哪些危害
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2024-11-26585次
以上內(nèi)容僅供參考
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甲狀腺球蛋白低的危害有哪些甲狀腺球蛋白低一般沒有危害。在甲狀腺癌手術(shù)之后甲狀腺被切除，血中的甲狀腺球蛋白會(huì)一過性的減低，此時(shí)甲狀腺球蛋白低代表疾病治愈的情況。甲狀腺球蛋白是甲狀腺粒泡細(xì)胞分泌的一種蛋白，儲(chǔ)存在甲狀腺濾泡中，作用主要是承載甲狀腺激素和促進(jìn)甲狀腺激素的合成，在甲狀腺得到破壞的時(shí)候，球蛋白會(huì)釋放入血，血中的球蛋白一般會(huì)升高。所以甲狀腺球蛋白升高的時(shí)候會(huì)提示著一些甲狀腺疾病，例如甲狀腺炎、橋本氏甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺癌或者甲狀腺結(jié)節(jié)等。甲狀腺手術(shù)之后的病人可以監(jiān)測甲狀腺球蛋白的濃度，如果甲狀腺球蛋白濃度，又逐漸升高，高于正常，提示甲狀腺腫瘤可能復(fù)發(fā)。所以甲狀腺球蛋白升高可能比甲狀腺球蛋白降低，對臨床疾病更有指導(dǎo)意義。
01:55
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 8846次
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哪些食物膠原蛋白含量高膠原蛋白在延緩衰老、美容養(yǎng)顏和護(hù)膚等方面的功效眾所周知，而現(xiàn)在市場上眾多的膠原蛋白產(chǎn)品良莠不齊，且很多產(chǎn)品效果不明顯，還可能出現(xiàn)副作用。因而，現(xiàn)在越來越多人通過食療來補(bǔ)充膠原蛋白?？偟膩碚f，對于哺乳動(dòng)物來說，大部分膠原蛋白集中在真皮、血管、肌腱、骨骼、軟骨等結(jié)締組織中；對于魚類來說，膠原蛋白主要集中在鱗片、魚皮、魚頭、腹肌、魚鰾；而對于植物，是不含膠原蛋白的.所以又要補(bǔ)充膠原蛋白又要素食是不現(xiàn)實(shí)的。因而，大家從這些方面著手尋找膠原蛋白食物源即可。
01:33
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-20 51190次
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高熱量高蛋白的食物有哪些高熱量高蛋白的食物有很多，比如糕點(diǎn)就屬于這類食物。另外，雞魚肉蛋的熱量和蛋白，都是比較多的，豬肉、牛肉都是如此。如果是肥肉，熱量相對比較高，但蛋白含量相對少一些。另外，在食用這些高熱量高蛋白食物時(shí)應(yīng)注意，不要一次吃得太多，有可能給胃腸道造成巨大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的情況，食用高熱量高蛋白食物，也應(yīng)該注意鍛煉身體。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:12”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-16 7196次
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高蛋白高熱量的食物有哪些高蛋白、高熱量的食物比較常見的是海鮮類的食物，比如貝類蛋白質(zhì)含量比較高，同時(shí)脂肪含量也是比較高的，所以熱量也會(huì)比較高。再來五花肉之類的食物也屬于高蛋白、高熱量的食物，還有蛋糕也是高蛋白、高熱量的食物。如果是生病在恢復(fù)期的患者需要大量的蛋白質(zhì)和熱量，吃以上的食物是比較好的。以上的食物不太適合有減肥需求或者健身需求的人群來進(jìn)行食用。想要健身或者減肥的人群應(yīng)該吃低熱量、高蛋白或者是飽腹感比較強(qiáng)的食物，比如燕麥片，玉米，雞胸肉，牛肉，雞蛋清都是不錯(cuò)的減肥食品。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時(shí)長 01:08”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-18 13658次
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高蛋白高熱量的食物有哪些危害病情分析：高蛋白高熱量食物有以下危害：第一，食入過多，導(dǎo)致肥胖。第二，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。第三，高尿酸血癥患者食物過多，容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。第四，加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易引起腎功能不全。意見建議：建議肥胖人士，減肥人群，高尿酸血癥患者，痛風(fēng)患者，胃腸消化功能障礙者，腎功能不全者，避免過多攝入高蛋白、高熱量食物，對健康不利。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-06-24 2402次
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高蛋白高熱量的食物有哪些病情分析：高蛋白高熱量的食物主要有點(diǎn)心、餅干、蛋糕、炒菜用油、豬肉、牛肉、肥肉、甜點(diǎn)等。因?yàn)榇祟愂澄镏傅氖鞘澄镏刑欠?、脂肪和蛋白的含量相對較高。意見建議：建議患者在平時(shí)生活中盡量避開高熱量和高蛋白的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖的情況。最好是以清淡的飲食為主，可以多吃新鮮蔬菜水果。
劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-25 3502次
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高蛋白高熱量的食物有哪些高蛋白高熱量的食物有很多，如雞蛋、豬瘦肉、羊瘦肉、魚、蝦、蟹、牛奶、豆腐、豆干等。我們食用時(shí)，應(yīng)定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。我們在日常飲食中應(yīng)盡量少吃過油、過辣、過涼的食物，以免引起胃酸、胃脹、胃痛等不適?？蛇m當(dāng)吃一些富含維生素的新鮮
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-22 0次
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高熱量高蛋白的食物有哪些高熱量、高蛋白的食物有很多，比如巧克力、奶油、面包、油條、鮮牛奶、豆制品、堅(jiān)果、炸雞、蛋黃派、奶酪、動(dòng)物內(nèi)臟，還有各種肉類等。在日常生活中可以適量的吃一些高蛋白的食物，但一定要適量，否則可能會(huì)給胃腸道帶來不適，同時(shí)，要保證每天的充足睡眠時(shí)間
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-11-22 0次
