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女人搬重物正常情況下對身體沒有什么傷害,如果姿勢不當或者長期搬重物,可能會導致身體乏力、肌肉勞損、腰椎扭傷等危害。

1、身體乏力:

由于女人本身力氣較小,如果長期搬重物,就會消耗大量的體力,所以容易導致身體乏力。建議日常保持充足的休息,不要過度勞累。

2、肌肉勞損:

如果在搬重物的時候姿勢不當或者用力過度,就會導致肌肉緊張,長期的肌肉緊張就會引發(fā)肌肉勞損,出現(xiàn)局部酸痛、乏力、麻木等不適癥狀。建議適當?shù)倪M行局部熱敷、推拿等幫助緩解癥狀。

3、腰椎扭傷:

如果女性在搬重物時腰椎受力過度,就容易引發(fā)腰椎扭傷,需要馬上到醫(yī)院就醫(yī),可以遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。

除了以上常見的危害外,還可能誘發(fā)肩周炎、腰椎間盤突出癥等,建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,注意勞逸結合。

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