腳的經(jīng)絡堵了可以通過加強生活管理、針灸或推拿的方法來進行調(diào)理。
1、加強生活管理:
腳屬于肢體的末端,如果長期處于陰冷潮濕的環(huán)境容易導致血液循環(huán)減慢,隨著時間的推移就會出現(xiàn)氣滯血瘀導致經(jīng)絡不通,患者可以使用熱水泡腳,也可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,可以一定程度的促進病情恢復。
2、針灸或推拿:
如果患者腳的經(jīng)絡堵比較嚴重,患者的腳部可能會出現(xiàn)冷痛感,可以到正規(guī)的中醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)師進行針灸或推拿,這些方法也可以促進腳部的血液循環(huán),可以在一定程度上疏通腳部經(jīng)絡。
在日常生活中患者要避免吃寒涼的食物,比如冰淇淋、雪糕等,也要避免長時間處于潮濕的環(huán)境中,以免影響病情的恢復,大部分患者經(jīng)過積極有效的調(diào)理后癥狀可以得到改善。