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月經(jīng)太痛了可通過局部熱敷、使用藥物、物理療法等方式?；颊邞?yīng)根據(jù)自身病情程度，選擇適合自己的治療方法。

1、局部熱敷：

女性痛經(jīng)時可將熱水袋、熱帖置于腹部，加快腹部血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血流出，，改善月經(jīng)太痛的癥狀，但在熱敷時，應(yīng)注意避免燙傷皮膚。

2、口服藥物：

一般可以服用非甾體抗炎緩解痛經(jīng)，如布洛芬緩釋膠囊等，用藥前需要咨詢醫(yī)生，來改善月經(jīng)太痛的癥狀。

3、物理治療：

當(dāng)藥物治療無效時，患者可到醫(yī)院選擇經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等物理療法，來改善月經(jīng)太痛的癥狀。

日常生活中，月經(jīng)期間要注意勤換衛(wèi)生巾，避免發(fā)生感染。少吃生冷的食物，避免加重痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期注意不要進(jìn)行性生活，不要盆浴，不要受涼。如果月經(jīng)期疼痛劇烈、難以忍受，建議及時就醫(yī)，明確原因，避免延誤病情。

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