氣虛可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、口服中藥湯劑等方式調(diào)理，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。
1、飲食：
氣虛的發(fā)病原因可能與久病、勞累等因素有關(guān)，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)少氣懶言、神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。為了有利于身體恢復(fù)，平時(shí)生活中需要注意加強(qiáng)飲食管理，要注意合理飲食，可以適當(dāng)吃山藥、蘿卜、苦瓜等食物。
2、運(yùn)動(dòng)：
患者也可以在身體條件允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如可以散步、跳廣場(chǎng)舞等，有利于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，對(duì)于改善氣虛有一定的輔助作用。
3、口服中藥湯：
患者還應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，醫(yī)生一般會(huì)以益氣養(yǎng)心、補(bǔ)益脾氣、益氣補(bǔ)腎等為主要治療原則，為患者開具中藥湯劑，比較常見的藥物有鐘乳石、生龍骨、百合等。
除了以上常見的調(diào)理方法以外，還可以通過針刺、艾灸、口服中成藥等方式調(diào)理，常用的穴位包括內(nèi)關(guān)、神門、建里等，常用的中成藥物有參苓白術(shù)散、金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣丸等，使用以上藥物時(shí)需要注意嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。
