懷孕初期可以吃大蒜,但是要適量,如果有胃腸道的不適,大蒜之類的有刺激性氣味的東西還是要少吃以免加重,如果沒(méi)有什么特別的反應(yīng),平時(shí)又吃慣了大蒜,那完全可以吃,不要過(guò)量就行,不要引起自己的不適。
懷孕以后,總體上飲食沒(méi)有特別的禁忌,只要平時(shí)吃過(guò)的,又沒(méi)有過(guò)敏的東西都可以吃。懷孕早期由于早孕反應(yīng)的緣故很多人有胃腸道方面的不適,比如說(shuō)不思飲食,厭食油膩,甚至惡心嘔吐,這時(shí)飲食上更要多加注意,一般是少食多餐,首先保證碳水化合物的供應(yīng),保證基本的能量供應(yīng)。