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男性更年期通常是40~55歲,生活中應嚴格加強起居以及飲食護理。

男性更年期主要是由老齡化以及其他疾病因素等因素共同作用所引起的,多發(fā)生于40~55歲的人群中,因為此年齡段的人群隨著年齡的不斷增加,身體的免疫功能和各項器官功能會下降,所以容易出現(xiàn)更年期?;疾『笠矔е履行泽w內內分泌水平逐漸下降,可導致性功能減退,也有可能會出現(xiàn)勃起功能障礙,還有可能會出現(xiàn)精神癥狀,比如過度緊張、睡眠障礙等。

如果男性出現(xiàn)更年期后應及時改變生活方式,也可以在醫(yī)生指導下使用更年安片、六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療。生活中應做到三餐有規(guī)律,膳食營養(yǎng)均衡,也應嚴格限制糖、鹽以及脂肪的攝入,可以適量的食用一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、草莓、黃瓜等。

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