專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml（約1杯）/天
慎食人群: 胃潰瘍患者
宜食原因: 山楂水是由山楂沖泡而成的一種飲品，因為山楂味道酸甜，在孕早期的時候，很容易出現(xiàn)食欲不振的情況，所以喝山楂水還能夠起到增進食欲的效果，并不會對孕婦以及胎兒造成不良影響，所以不用擔(dān)心。
注意事項: 山楂水可以直接飲用，但是要控制攝入量，避免攝入過多而增加腎臟負擔(dān)。
正文:
孕早期女性可適量喝山楂水。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
孕早期通常不可以吃辛辣刺激的食物，否則會對胃腸部位造成刺激，影響胎兒健康。山楂水是由山楂沖泡而成的一種飲品，因為山楂味道酸甜，在孕早期的時候，很容易出現(xiàn)食欲不振的情況，所以喝山楂水還能夠起到增進食欲的效果，并不會對孕婦以及胎兒造成不良影響，所以不用擔(dān)心。
山楂水可以直接飲用，但是要控制攝入量，避免攝入過多而增加腎臟負擔(dān)。因為山楂水偏酸甜，所以胃潰瘍患者不宜攝入，否則會產(chǎn)生更多的胃酸，從而使胃潰瘍的情況更加嚴重，影響病情恢復(fù)。
孕早期女性要充分的休息，要有良好的睡眠習(xí)慣，避免長時間熬夜。不可以進行劇烈運動或者重體力勞動，否則會因為身體過于勞累而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)等后果。
