糖尿病的患者要盡可能的減少含糖食物的攝入，患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇p糖類的食物，像大米、小米、玉米、燕麥、蕎麥等這些食物，還有一定的雙糖和淀粉，少量食用，對血糖的影響較小。糖尿病患者不宜吃單糖，單糖容易引起血糖迅速增高，加重糖尿病的癥狀。
糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，盡可能的減少含糖量食物的攝入，在飲食上多吃營養(yǎng)易消化的食物和富含維生素的食物，宜低糖、低脂、低膽固醇飲食。應(yīng)多到戶外活動，多增加體育鍛煉，有利于血糖的調(diào)理。
糖尿病可以吃什么樣糖類
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-02-20698次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
什么樣的人容易得糖尿病糖尿病這么多，為什么有這么多人得呢，有一些人是有這些高危因素的。第一個是年齡大的人，不是說老年人大于40歲這個風(fēng)險(xiǎn)就高了，這是第一個。第二個是胖的，我們說胖的人，他的患病率就更高，還有就是以前發(fā)現(xiàn)過血糖高的，或者是懷孕的時候發(fā)現(xiàn)過血糖高的，以后得糖尿病的可能性也會比較大，還有就是說你家里爸爸、媽媽、兄弟、姐妹就這一級親屬里頭，有血糖高的、有糖尿病的，那也容易得糖尿病的。還有就是已經(jīng)有了高血壓、高血脂、冠心病這些代謝病的人，他也容易得糖尿病。最后就是如果說，你服用一些特殊的藥物，比如說抗精神病的藥、抗抑郁病的藥，這樣的情況下就容易得糖尿病。
01:09
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-08-08 6207次
-
孕婦糖尿病可以吃什么對于孕婦來說，那么她的血糖控制相對來更加嚴(yán)格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時應(yīng)該控制在7.8以下，兩小時應(yīng)該控制在6.7以下，這些都是一個嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。所以對于孕婦來說，最好到醫(yī)院去掛專門的營養(yǎng)?？?，來給大家計(jì)算飲食。一般所有的東西，我們原則上還是都可以食用，但是還是應(yīng)該控制量。那么最主要的對于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛?？平o出一個非常專業(yè)的飲食食譜和進(jìn)食的量。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-21 3327次
-
糖尿病可以吃什么樣糖類糖尿病的患者可以選擇的糖類的食物，主要就是多糖類的食物，像單糖或者是雙糖進(jìn)食之后，會使患者的血糖出現(xiàn)快速的升高，對于血糖的控制是十分不利的，還有可能會引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。富含多糖的食物主要就是由淀粉這一類的食物所提供，像碳水化合物，像大米，小米，黑米，玉米，燕麥，蕎麥。這些食物提供的都是淀粉類的食物，提供的是多糖，所以這一類的食物糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某?。需要注意的是，也不可過量的吃，過量吃有可能會使熱量超標(biāo)，對于自身的血糖控制也會有一定的影響。而且糖尿病患者一定要注意嚴(yán)格控制食物總熱量的攝入，飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，多運(yùn)動運(yùn)動對于血糖的控制有很好的幫助。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-24 4676次
-
糖尿病可以吃什么樣的水果患有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的一些水果，比如說像一些蘋果，還有柚子，獼猴桃，梨，草莓等都是可以的。而且吃水果也要有時間限制的，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，比如說在上午的10點(diǎn)左右或者是下午的3點(diǎn)或者是4點(diǎn)左右都是可以的，不要剛吃完飯就立馬吃水果，這樣的話對于血糖的控制是十分不利的。同時還應(yīng)該要注意吃水果也不要一次性吃得太多，適量的吃一些就可以。今天適當(dāng)?shù)囊恍┏粤怂谥魇成暇蛻?yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少一些，要保證1天總熱量的攝入均衡，避免超標(biāo)。超標(biāo)的話有可能對于血糖的控制造成一定的影響。同時還應(yīng)該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-12-16 1596次
-
糖尿病可以吃什么樣糖類病情分析：糖尿病的患者可以選擇多糖類的食物。主要包括碳水化合物，玉米，糯米，燕麥，蕎麥。但是不要吃單糖或雙糖類的食物，因?yàn)檫@一類的食物容易導(dǎo)致患者血糖迅速增高，會導(dǎo)致疾病加重，甚至是出現(xiàn)并發(fā)癥。意見建議：確診糖尿病之后要嚴(yán)格的按照醫(yī)囑應(yīng)用口服的降糖藥物，或者是胰島素進(jìn)行治療，并且飲食上要少食多餐，也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也積極的控制體重，平時作息也要規(guī)律，不要熬夜。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-02 1102次
-
糖尿病可以吃什么樣的水果病情分析：糖尿病患者可以吃低糖的水果、比如柚子、西瓜、蘋果、獼猴桃等。水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助糖尿病患者預(yù)防便秘，防止動脈硬化，對糖尿病患者的身體健康有一定好處。意見建議：糖尿病患者食用水果要定時定量，不能過量食用水果，否則會引起血糖值的升高。時間最好選擇在兩餐之間食用?？梢杂眯迈r的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜，代替水果。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1201次
-
糖尿病可以吃什么樣糖類糖尿病的患者可以選擇的糖類的食物，主要就是多糖類的食物，像單糖或者是雙糖進(jìn)食之后，會使患者的血糖出現(xiàn)快速的升高，對于血糖的控制是十分不利的，還有可能會引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。富含多糖的食物主要就是由淀粉這一類的食物所提供，像碳水化合物，像大米，小米，黑米，玉米，燕麥，蕎麥。這些食物提供的都是淀粉類的食
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 623次
-
糖尿病可以吃什么樣的水果患有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的一些水果，比如說像一些蘋果，還有柚子，獼猴桃，梨，草莓等都是可以的。而且吃水果也要有時間限制的，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，比如說在上午的10點(diǎn)左右或者是下午的3點(diǎn)或者是4點(diǎn)左右都是可以的，不要剛吃完飯就立馬吃水果，這樣的話對于血糖的控制是十分不利的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-24 60次
