關(guān)節(jié)炎它的發(fā)病主要分為好幾個(gè)階段：高發(fā)階段和低發(fā)階段，通常高發(fā)階段時(shí)就是早晨起來后，很多人早晨起來時(shí)會感覺關(guān)節(jié)僵硬，有一定的發(fā)震感，不過這種癥狀一般持續(xù)時(shí)間不長，大多幾分鐘不到或者是十幾分鐘，很少出現(xiàn)多于三十分鐘的，一般在活動后會有所緩解。
這個(gè)癥狀其實(shí)很容易解釋，在睡眠時(shí)關(guān)節(jié)缺乏活動，水腫也會積累到炎性組織中，從而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)周圍組織的腫脹，而進(jìn)行的一些關(guān)節(jié)活動后肌肉產(chǎn)生收縮，水腫液被吸收，僵硬也會隨之緩解。
給關(guān)節(jié)做個(gè)按摩，早晨醒來后不要急于起床，先給膝蓋做一個(gè)按摩，緩解關(guān)節(jié)不適，等僵硬感消失后再慢慢下床。關(guān)節(jié)炎雖然不致命，但是，一旦發(fā)作起來還是非常困難，廣大的患者朋友應(yīng)該對于自己的關(guān)節(jié)時(shí)常進(jìn)行保養(yǎng)，以免受罪。
