拉肚子一般指的是腹瀉，并不存在腹瀉最快的止瀉方法，腹瀉可能是不良飲食習(xí)慣、受涼、食物過敏、急性胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起的，可通過調(diào)整飲食、熱敷、口服藥物的方式止瀉，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果患者存在不良的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃一些寒冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)的西瓜、生魚片等，通常會對腸道黏膜造成刺激，引起腹瀉，應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整飲食，避免吃寒涼刺激的食物。
2、受涼：
沒有做好保暖措施，導(dǎo)致腹部受到寒冷空氣的刺激，通常會導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引起腹瀉，可使用熱毛巾熱敷腹部。
3、食物過敏：
如果患者對牛奶、海鮮等食物過敏，通常會導(dǎo)致過敏原刺激胃腸道，引起腸道免疫反應(yīng)，使患者出現(xiàn)腹瀉，可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療。
4、急性胃腸炎：
病原體侵襲腸道黏膜，引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腸道黏膜吸收功能下降，腸道蠕動(dòng)加快，從而引起腹瀉，可遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
5、腸易激綜合征：
腸道敏感性增加，在外界刺激下，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)腹瀉，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳果糖口服溶液、馬來酸曲美布汀片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和刺激性的食物。
