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• 提肛運動能治療早泄嗎

  提肛運動不能直接治療早泄，但有輔助作用。提肛運動可以加強肛門周圍肌肉和會陰區(qū)肌肉的力量，改善陰莖血流不足等問題，輔助射精和勃起，所以有助于改善性功能。不過單做提肛運動的效果是有限的，出現(xiàn)性功能障礙還是應該及時就醫(yī)。一般多做提肛運動對男性是有好處的，因為久坐會造成盆底下血液瘀滯，誘發(fā)慢性炎癥，加重前列腺增生的癥狀。而做提肛運動可以改善盆底肌肉的血液循環(huán)，預防前列腺的疾病，像前列腺增生、前列腺炎等等。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 9963次

• 痔瘡手術后多久做提肛運動

  正常的情況下，手術后第三天就可以做提肛運動了，經常做提肛運動不但能使傷口長得快，還能使收縮功能加強。另外要注意傷口的換藥處理，做好肛門護理能加速傷口恢復。但是不建議過于用力提肛以及過于頻繁，可能會適得其反，造成大便困難，影響傷口愈合。提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術后患者傷口和肛門功能恢復的一項較好的方法。在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到泵的作用，可以改善盆腔的血液循環(huán)，增強肛門括約肌收縮能力?；几亓训牟∪酥饕捎诟亻T括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合，相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導致痔核脫出和脫肛。肛門疾病術后的病人，因為肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉可以改善局部的血液循環(huán)，減少痔瘡靜脈的淤血擴張，增強肛門直腸局部的抵抗力，促進傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的復發(fā)。

  

  01:42
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-16 7149次

• 提肛運動對痔瘡有好處嗎
  提肛運動對痔瘡是有好處的。提肛運動就是肛門的一收和一放，通過提肛運動的練習可以有效的加強肛門周圍括約肌的力量，可以改善肛墊下移的情況。另外，通過提肛運動的練習，可以促進痔區(qū)靜脈和淋巴的回流，可以改善痔區(qū)毛細血管血液瘀滯的現(xiàn)象。所以，合理的進行提肛運動的練習，對痔瘡還是有比較理想的幫助作用。痔瘡的發(fā)生主要就是由于肛墊下移，或者是痔區(qū)毛細血管的曲張所導致。在出現(xiàn)癥狀以后，還是要積極的進行治療，避免癥狀反復的出現(xiàn)或者是有加重的情況，影響到患者健康和生活質量。
  語音時長 01:10”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-29 8171次

• 什么是提肛運動
  提肛運動是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動，站、坐、行均可進行。每次做提肛運動50次左右，持續(xù)5至10分鐘即可，提肛運動可以促進局部血液循環(huán)，預防痔瘡等肛周疾病，提肛運動需要循序漸進的練習，需要持之以恒的堅持。提肛運動的目的是鍛煉和強化支撐膀胱大腸的肌肉，伸張和收縮肌肉，防止肛門失禁。正確和定期的鍛煉能達到防治肛腸疾病，停止漏尿的效果，這項運動對促進性生活也有一定的幫助。肛門運動包括肛門會陰部活動以及提肛為主，配合軀干和肢體的活動，具體方法有：一、括約肌收縮法，采取坐位，有意識的收縮尿道、陰道、直腸括約肌，然后放松，如此反復50至100次，每日2至3遍。二、排尿紙尿法，在排尿過程中有意識的收縮會陰部，中止排尿然后放松會陰部肌肉，繼續(xù)排尿，如此反復，直到將尿排空，每日2至3次。
  語音時長 2:07”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 61244次

• 提肛運動對痔瘡有好處嗎
  病情分析：提肛運動對痔瘡是有好處的，可以促進痔區(qū)靜脈的回流改善局部的血液和淋巴循環(huán)。痔瘡主要就是由于痔區(qū)的靜脈發(fā)生的曲張，進而發(fā)生脫出、便血等臨床癥狀。意見建議：痔瘡患者在進行提肛運動鍛煉的同時，也一定要保持作息時間的規(guī)律，在平時的時候也要減少辛辣刺激性的食物，減少油炸的食品，養(yǎng)成定時排便的習慣，避免出現(xiàn)大便的干燥，縮短排便的時間。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-24 1902次

• 什么是提肛運動
  所謂的提肛運動又稱之為縮肛運動，就是指女性在順產分娩以后，由于有陰道壁肌肉的松弛，而需要做縮肛運動來促進其恢復，一般先是屏住呼吸，收縮住肛門和陰道，持續(xù)3到5秒以后放松陰道和肛門并反復進行練習，每天連續(xù)做3到5次，每次持續(xù)15分鐘即可。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-03 3705次

• 提肛運動的好處有哪些
  提肛運動的好處就是可以防治痔瘡，同時能夠提高性生活質量，對于保護前列腺功能也有一定的促進作用。1、防治痔瘡：平時經常做提肛運動能夠促進括約肌收縮及舒張，同時可以促進局部血液循環(huán)，有效的預防肛門的括約肌松弛，可以降低發(fā)生脫肛以及痔瘡的幾率。2、提高性生活質量：一般產后女性多數(shù)會伴有陰道松弛的情況，繼而
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 1664次

• 提肛運動有什么好處、功效與作用？
  最近，我的一個朋友，他總感覺肛門附近不適，有時還有輕微的疼痛。他擔心自己可能患上了肛腸疾病，于是我陪他去了趟醫(yī)院。醫(yī)生在了解了他的癥狀后，建議做一些提肛運動來改善這種情況。醫(yī)生表示，提肛運動是一種簡單且有效的鍛煉方法，主要通過主動收縮肛門括約肌來達到促進肛腸健康的效果。下面跟大家分享一下醫(yī)生對于提肛
  2024-03-16 0次