痘痘在醫(yī)學上被稱為痤瘡,當內分泌失調,雄性激素的分泌量增加時。雄性激素水平的增高會刺激皮膚的皮脂腺分泌增多,皮膚的毛囊內有痤瘡棒狀桿菌,當皮脂增多,淤積,堵塞毛囊口時,便可以使這些菌類大量的繁殖,導致最后形成痤瘡。主要表現(xiàn)以多發(fā)于面部的粉刺、膿皰、丘疹、結節(jié)等皮膚損傷為特點。它是一種慢性炎癥性皮膚病。它的的形成與外界壞境和皮膚狀態(tài)以及內分泌失調等都有一定的關系。
痘痘在醫(yī)學上被稱為痤瘡,當內分泌失調,雄性激素的分泌量增加時。雄性激素水平的增高會刺激皮膚的皮脂腺分泌增多,皮膚的毛囊內有痤瘡棒狀桿菌,當皮脂增多,淤積,堵塞毛囊口時,便可以使這些菌類大量的繁殖,導致最后形成痤瘡。主要表現(xiàn)以多發(fā)于面部的粉刺、膿皰、丘疹、結節(jié)等皮膚損傷為特點。它是一種慢性炎癥性皮膚病。它的的形成與外界壞境和皮膚狀態(tài)以及內分泌失調等都有一定的關系。
內分泌系統(tǒng)是機體的功能調節(jié)系統(tǒng),通過分泌各種激素發(fā)布調節(jié)信息,全面調控與個體生存密切相關的基礎功能活動。如維護組織細胞的新陳代謝,調節(jié)生長,生育,生殖及衰老過程等。內分泌系統(tǒng)與神經系統(tǒng),免疫系統(tǒng)的調節(jié)功能相輔相成,組成神經-內分泌-免疫調節(jié)網絡,分別從不同的方面調節(jié)和維持機體的內環(huán)境穩(wěn)態(tài)。正常情況下各種激素通過反饋調節(jié)機制保持平衡的,如果因為某種原因打破了這種平衡,就會導致內分泌失調。
1、飲食健康。內分泌失調的人群。要多注意多食用富含維生素多的以及補血補氣的食物和水果,如紅棗、大豆、芝麻、核桃仁、花生等。要合理搭配,清淡飲食,注意營養(yǎng)和高蛋白的選擇。
2、運動鍛煉。日常生活中多注意進行有氧運動,提升身體的能量。提高新陳代謝的同時幫助消化,預防便秘,調理內分泌。
3、作息規(guī)律。保持睡眠平穩(wěn),提高睡眠質量,促使身體有更好的新陳代謝維持內分泌的平衡。
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