正常情況下普通的茶就可以起到清肺的效果，其中綠茶的效果是最好的，所以建議抽煙的人平時可以喝一些綠茶，又常見又方便，清肺的效果又好，還有就是喝羅漢果茶，就是把羅漢果切成片，然后用沸水沖泡，每天都喝幾杯，具有清肺止咳的作用，而且如果長期的飲用的話還可以起到降低血壓和血脂的作用。
抽煙喝什么茶清肺
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-09-2655451次
概述：
抽煙對肺的危害：
吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又有可能誘發(fā)多種疾病,對個體健康危害極左為吸煙者的肺，右為不吸煙者的肺大.據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%；死于心肌梗塞者,吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女。
戒煙的方法：
戒煙有完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。
1、丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
2、堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄
3、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。
4、餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5、煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
痛風(fēng)喝什么茶痛風(fēng)以后，我們一般喝一些綠茶比較好一點。也不要喝的太濃，因為茶里面有兩個因素，第一個，茶里面含有茶堿，可能對我們尿酸的溶解、排泄，會有一定的幫助。當(dāng)然還有一部分人認為茶里面含有鞣酸，鞣酸含量過高，也會導(dǎo)致影響我們尿酸的排泄。這個里面有兩方觀點，所以我們不建議喝濃茶，患者可以喝點淡茶。
01:08
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 47966次
-
痛風(fēng)喝什么茶一般來說，痛風(fēng)它主要是血里面的尿酸增高，在某些層面上面來說，就是我們血里的酸堿失衡了。所以，臨床上面無論從食物還是從飲品當(dāng)中，我們要攝取一些偏堿性的成分，這樣可以來起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉，就是小蘇打，來糾正血尿酸是一樣的。那么大多數(shù)的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西，都是偏堿性的，所以我們一般適當(dāng)?shù)睾纫恍┎枞~，特別是綠茶，它是對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是有好處的。那么像紅茶，它可能偏溫一點，這個時候可能對于痛風(fēng)的患者不太適合。
01:15
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-11-08 90053次
-
抽煙的人喝什么茶清肺首先抽煙會為什么會引起肺的一個損傷，肺得一個病，抽煙是導(dǎo)致一個局部的一個肺黏膜上皮細胞纖維化、腺體肥大細胞的異樣增生，所以說目前明確抽煙會引起肺癌。喝什么茶清肺的話，主要是要喝一些綠茶、金銀花茶、龍井茶這些清熱解毒導(dǎo)致一個全身的代謝，血液循環(huán)將體內(nèi)的垃圾清除，主要是要一定要多喝水，多喝水之后才能把這些垃圾運送出去。語音時長 1:02”
曾慧蕾
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-14 51928次
-
肺炎喝什么茶能清肺肺炎患者可以喝一些普洱茶，來起到清肺的作用，但是不要喝得過多，該茶飲的療效并不如想象中的那么確切，過多飲用起不了太大的作用。肺炎患者，應(yīng)規(guī)范的進行抗感染治療，最常用的抗感染藥物是青霉素，頭孢菌素，左氧氟沙星等等。肺炎患者，應(yīng)注意休息，不能過度勞累，過度勞累，可能降低自己的抗病能力。另外，飲食應(yīng)當(dāng)規(guī)律，飲食搭配應(yīng)該營養(yǎng)均衡一些。另外，肺炎患者，應(yīng)規(guī)范的住院治療，不能夠提前出院。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:12”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-04 4462次
-
抽煙的人喝什么茶清肺抽煙對于肺部的傷害是非常大的，可以多喝一些茶水來清肺一般建議患者可以喝冰糖綠茶，或者搭配泡茶，具有清熱解毒，潤肺養(yǎng)陰的功效，另外可以喝羅漢果茶，羅漢果具有止咳生津，潤肺清熱的功效，能夠起到清肺的作用，還可以喝金桔茶和菊花茶。
王寒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-10 8203次
-
抽煙的人吃什么清肺抽煙的人的肺部確實是不是特別干凈，所以可以經(jīng)常吃一些清肺的食物，比如說可以多吃一些雪梨，雪梨能夠潤肺清燥，止咳化痰的功效，另外可以多吃一些銀耳營養(yǎng)具有滋陰潤肺的作用，當(dāng)然還可以吃一些百合百合也具有潤肺止咳的功效。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-01-10 10504次
-
喝什么茶清肺效果最好有以下幾種可以清肺的茶：一、菊花薄荷茶，菊花可以清熱解毒、去火、解疲勞，搭配疏風(fēng)散熱，清咽潤肺的薄荷一起沖泡即可作為清肺去火的上好飲品。二、麥冬枇杷茶，麥冬加上枇杷葉一起沖泡，清肺去火效果非常顯著，還有養(yǎng)陰、生津、潤肺、清心、止咳、祛痰等功效，適用于燥熱、咳嗽、肺火旺、心煩失眠者。三、西洋參茶，也是
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 10822次
-
肺炎喝什么茶能清肺肺炎患者可以喝一些普洱茶，來起到清肺的作用，但是不要喝得過多，該茶飲的療效并不如想象中的那么確切，過多飲用起不了太大的作用。肺炎患者，應(yīng)規(guī)范的進行抗感染治療，最常用的抗感染藥物是青霉素，頭孢菌素，左氧氟沙星等等。肺炎患者，應(yīng)注意休息，不能過度勞累，過度勞累，可能降低自己的抗病能力。另外，飲食應(yīng)當(dāng)規(guī)律
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 345次
