小夜燈對(duì)寶寶有影響。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后睡眠節(jié)率，體溫節(jié)律等形成很快。隨著寶寶長(zhǎng)大，體溫，睡眠的生物節(jié)律，會(huì)越來越顯著。給寶寶使用小夜燈都會(huì)影響到寶寶的視力發(fā)育，還會(huì)影響其睡眠質(zhì)量。晚上睡覺時(shí)開燈會(huì)抑制人體的褪黑素分泌。
小夜燈對(duì)寶寶有影響么
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2018-12-0521020次
概述：
褪黑素的作用：
褪黑素具有促進(jìn)睡眠時(shí)差調(diào)節(jié)，抗衰老，調(diào)節(jié)免疫，抗腫瘤等多項(xiàng)生理功能。對(duì)于寶寶來說，可以調(diào)節(jié)晝夜戒律，能加深睡睡，提高睡眠質(zhì)量，改善整個(gè)身體的機(jī)體狀態(tài)。腿黑色的分泌受到光照的控制，它在夜間黑暗環(huán)境下分泌達(dá)到高峰。當(dāng)受到光照時(shí)，他的分泌會(huì)受到抑制。
使用注意：
有時(shí)寶寶夜間哭鬧時(shí)，會(huì)需要用的小夜燈。家長(zhǎng)們可以盡量購(gòu)買燈光柔和的，并且使用時(shí)避免直射寶寶眼睛的小夜燈。晚上睡覺時(shí)不要打開小夜燈，打開燈睡覺會(huì)使寶寶更加興奮，減少睡意，情緒不安，影響睡眠質(zhì)量，讓嬰兒在長(zhǎng)久的燈光下睡覺，會(huì)進(jìn)一步影響她們的眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，光線對(duì)眼睛的刺激持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充。本來休息，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響視力的正常發(fā)育。在使用小夜燈時(shí)，需要調(diào)整寶寶的睡覺的位置或者小夜燈的位置。因?yàn)槿绻L(zhǎng)期處在一個(gè)位置，寶寶容易被小夜燈吸引，長(zhǎng)期下來會(huì)造成斜視。
以上內(nèi)容僅供參考
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