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概述:

      雙眼屈光不正是近視、遠視、散光的總稱,主要是由不合理的用眼,如看書寫字的姿勢不正確或光線不好等造成眼睛過度疲勞,長此以往導致了屈光不正,其中遺傳因素是很重要的原因。造成屈光不正的機制是:平行光線通過眼的屈光作用后,不能在視網膜上結成清晰的物象,而在視網膜前或后方成像。

臨床表現:

1、近視:是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經眼的屈光系統的折射后焦點落在視網膜之前,一般用凹透鏡矯正,而眼的屈光狀態(tài)取決于眼屈光系統的屈光力和眼球軸長兩個要素,低度的近視主要與角膜的屈光力有關,而中、高度和超高度近則與眼球軸長密切相關。(300度或以下的低度、300度以上至於600度的中度、600度的上至900度的超高度近視)

2、遠視:指平行光束經過調節(jié)放松的眼球折射后成像于視網膜之后的一種屈光狀態(tài),因為遠視眼經常處在調節(jié)狀態(tài),除了看近處模糊的癥狀之外,易發(fā)生眼疲勞,一般用凸透鏡矯正。

3、散光:是指平行光線進入眼內后,由于眼球在不同子午線上屈光力不等,不能聚集于一點(焦點),也就不能形成清晰的物象,按表現形式,可將散光分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光,前者可以用鏡片矯正,后者無法用鏡片矯正。

飲食注意:

1、多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、芥藍、南瓜、芒果、柑橘等,維生素A是保護眼睛、維持視力、預防眼睛疲勞不可缺少的微量元素。

2、多吃富含維生素B群的食物,如藍莓、雞蛋黃、牛奶、瘦肉、綠豆、燕麥等,眼睛的視網膜中儲存有維生素B群時,可以減輕畏光、流淚、疲勞等癥狀。

3、多吃富含葉黃素的食物,如玉米、菠菜、油菜等深綠色的蔬菜等。

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