三陰交穴是人體的一個穴位，它是足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)的交會之處，三條陰經(jīng)的氣血都在本穴交會，刺激本穴可以同時調(diào)補(bǔ)肝脾腎三條經(jīng)脈的作用，它位于人體內(nèi)踝尖上三寸，脛骨緣后方。
簡單取穴法是位于內(nèi)踝尖上四橫指，三陰交是婦科滋陰大穴，具有滋補(bǔ)肝腎，安神助眠的作用。
三陰交穴位
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-0198321次
概述：
主治范圍：
首先，三陰交是足太陰脾經(jīng)上的穴位，主要治療脾系疾病，如脾胃虛弱、消化不良、腸鳴泄瀉。
其次，是肝、腎系的疾病，可以調(diào)節(jié)婦科疾病，如崩漏帶下、閉經(jīng)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少、經(jīng)間期出血，以及腎系的水腫、遺尿、尿頻、尿急等。
另外，還有緩解局部疼痛、腫脹的作用。
操作及運(yùn)用：
對于三陰交這個穴位，可以采取針灸的方式，用1.5寸的毫針直刺，留針30分鐘，同時，可以配合其他穴位進(jìn)行針刺如足三里、陰陵泉等。
另外，還可以進(jìn)行按摩、熱敷以及艾灸，對于按摩的話，平時就可以進(jìn)行這些按摩，然后堅持每天按摩10到15分鐘，可以對機(jī)體起到很好的作用，同時也可以進(jìn)行熱敷，對于艾灸，患者本人要根據(jù)自己的體質(zhì)而定，如果本人體質(zhì)熱性比較強(qiáng)，此時應(yīng)該避免艾灸，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的操作。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
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