維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C，它屬于水溶性維生素，最好在飯后服用身體吸收的效果最好。在服用維生素C咀嚼片期間一定要按說明書上的量進(jìn)行服用的，一定不要過量服用，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。需要注意在進(jìn)食維生素后最少要相隔兩個(gè)小時(shí)左右才能夠吃海鮮，以免引發(fā)中毒的情況出現(xiàn)。只要是飲食全面，不挑食不用額外的補(bǔ)充維生素C，在蔬菜水果中攝入的量足夠滿足人體的需要了。
維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院兒科
2018-11-1455821次
概述：
維生素C咀嚼片能天天吃嗎？
維生素c咀嚼片是不可以長(zhǎng)期服用的，雖然維生素C為人體必須的營(yíng)養(yǎng)素之一，但最好從天然食品中獲取，額外的補(bǔ)充大量的維生素C容易出現(xiàn)若停藥后壞血病，還可引起胃腸道反應(yīng)，也會(huì)損壞到牙齒的釉質(zhì)，這是得不償失的。維生素C在生活中不稀缺，只要不挑食且飲食均衡，沒有必要長(zhǎng)期服用維生素C咀嚼片。
那種食物含有維生素C多？
維生素C可以預(yù)防壞血病，是人體中不可缺少的微量元素，但是維生素C這種成分在日常生活中并不稀缺，比如水果中的獼猴桃、橙子、草莓、檸檬，蔬菜中的花椰菜、青椒、油菜、菠菜、番薯都富含大量的維生素C。需要注意維生素C比較容易流失，蔬菜水果不宜放太久后食用。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
維生素c咀嚼片的功效與作用維生素C咀嚼片適用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病，及紫癜等的輔助治療，維生素C能參與機(jī)體內(nèi)，抗體及膠原形成，組織修補(bǔ)包括某些氧化還原作用，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，以及維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整性，并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。在服用維生素C咀嚼片的過程中，應(yīng)特別注意，對(duì)本品過敏者禁用，孕婦在服用過程中要注意，本品可通過胎盤并分泌入乳汁，孕婦服用過量時(shí)，可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。以下患者要慎用，半胱氨酸尿癥患者、痛風(fēng)者、高草酸鹽尿癥患者、草酸鹽沉積癥患者、尿酸鹽性腎結(jié)石患者、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥者，血色病患者等，本品不宜長(zhǎng)期過量服用。
02:09
李凌云
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-05 24373次
-
維生素c咀嚼片的用藥注意事項(xiàng)首先，該如何正確服用維生素C咀嚼片呢，咀嚼后吞服，一次50到200毫克，一日3次一日最大量為600毫克，過量服用，每日用量600毫克以上，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃痙攣，每日用量1克以上，可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻，長(zhǎng)期服用每日2到3克，可引起停藥后壞血病。因此需要逐漸減量停藥，長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石，過量應(yīng)用維生素C咀嚼片，可致牙釉質(zhì)損壞。如果服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)，在服用維生素C咀嚼片的過程中，應(yīng)避免合用的藥物有哪些呢，避免合用的藥物有，抗凝藥、巴比妥或撲米酮、纖維素磷酸鈉等。在服用維生素C咀嚼片的過程中，應(yīng)特別注意，本品不宜長(zhǎng)期過量服用。
02:09
李凌云
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-05 4952次
-
維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好一般是飯后半個(gè)小時(shí)吃，人體吸收最好。人體食用的食物基本上經(jīng)過促消化了，身體消耗也得到了充分的補(bǔ)充，這時(shí)候食用維生素c是比較理想的。吃進(jìn)去的維生素會(huì)在小腸停留比較長(zhǎng)的時(shí)間，吸收進(jìn)去基本都補(bǔ)充了人體維生素的不足。如果時(shí)間安排上無法做到半個(gè)小時(shí)后服用，也可以在飯后立即吃，或者是吃飯半飽的時(shí)候吃維生素c。最好安排在飯后吃。如果飯前吃有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。所以說盡量不要選擇在飯前口服維生素c。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-15 8917次
-
維生素c什么時(shí)候吃最好一般吃飯后半個(gè)小時(shí)，人體吸收最好，人體食用的食物基本上經(jīng)過初消化了，人體消耗也得到了充分的補(bǔ)充，這個(gè)時(shí)候食用維生素，是比較理想的。吃進(jìn)去的維生素會(huì)在小腸停留比較長(zhǎng)的時(shí)間，吸收進(jìn)去基本上都補(bǔ)充了人體維生素的不足，如果時(shí)間上無法安排在飯后半個(gè)小時(shí)食用，也可以飯后立即吃或者是吃飯的時(shí)候吃到半飽的時(shí)候吃，維生素c最好安排在飯后吃，如果選擇在飯前吃，有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-12 4980次
-
維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好維生素C咀嚼片餐前、餐后服用都是可以的，可以補(bǔ)充維生素C，同時(shí)促進(jìn)鐵的吸收。維生素C咀嚼片用于預(yù)防壞血病，也可用于各種急、慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療，現(xiàn)在很多人作為保健滋補(bǔ)品服用。平時(shí)注意多喝水，注意飲食清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，注意保持大便通暢。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-30 5803次
-
維生素c咀嚼片有什么作用吃維生素c咀嚼片可以幫助補(bǔ)充維生素c提高免疫力，減少感冒，緩解各種出血現(xiàn)象，比如牙齦出血，幫助身體抗氧化，吃過一段時(shí)間以后，可能人身上的皮膚會(huì)變白，色斑會(huì)淡化或消失，好處很多，維生素c在人體里起很多作用，比如參與免疫系統(tǒng)工作，起還原作用，幫助對(duì)抗各種氧化物質(zhì)等等。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-16 13506次
-
維生素C咀嚼片什么時(shí)候吃最好vc咀嚼片一般指的是維生素C咀嚼片，維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好無法作出明確判斷，一般建議在飯后服用，服用藥物時(shí)需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。維生素C咀嚼片是一種維生素類藥物，主要成分為維生素C，是人體內(nèi)所必需的營(yíng)養(yǎng)品，主要具有抗氧化以及增強(qiáng)免疫力的作用，可以為患者補(bǔ)充維生素C、預(yù)防壞血病，也可以輔助治療各種急
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-02-15 465次
-
維生素咀嚼片什么時(shí)候吃維生素咀嚼片可以在飯前吃，也可以在飯后吃，吃的時(shí)候需要控制好攝入量。維生素咀嚼片的主要成分是維生素A、維生素D3、維生素C、維生素B6、維生素B12等，本藥物的主要作用是補(bǔ)充維生素，可以在飯前適量的吃，其成分可以更好的與胃腸黏膜接觸，更有利于被人體吸收和利用。也可以在飯后吃，飯后胃腸蠕動(dòng)的速度也比較
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-01 0次
