焦慮癥發(fā)作時的病人經(jīng)常會表現(xiàn)出焦慮、恐慌和緊張。感覺有不好的事情即將發(fā)生。他們經(jīng)常經(jīng)常感到不安全、緊張、沮喪和失去對外部世界的興趣。嚴重還會產(chǎn)生恐懼，對外部刺激的恐慌反應(yīng)，有的患者還會有睡眠障礙和植物神經(jīng)障礙，如入睡困難、噩夢、覺醒、面色蒼白或發(fā)紅、出汗等。
焦慮發(fā)作
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科
2018-12-209790次
概述：
心理治療：
對于此類患者，心理治療是關(guān)鍵。
1、病人應(yīng)該對此病有正確的認識，這類疾病不會威脅生命健康，因此病人不要有太多的負擔。
2、面對疾病要樹立信心，保持樂觀的態(tài)度，了解疾病，戰(zhàn)勝疾病。
3、學會在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理控制情緒，學會轉(zhuǎn)移注意力，對于任何事學會泰然處之，必要時聽從醫(yī)生安排用藥。
4、對于一些臨時出現(xiàn)的事情，學會合理的處置，切勿急躁，也要培養(yǎng)廣泛的愛好，學會轉(zhuǎn)移注意力。
5、也可以去的家人及親朋、同時的理解，共同面對困難，渡過難關(guān)。
6、必要時服用一些抗焦慮的藥物。
自我治療：
1、增強自我信心，對陌生事物、對自己的懷疑、疑慮及不自信是產(chǎn)生焦慮的根源，需要培養(yǎng)自己強大的自信心。
2、學會自我排解，不要整天緊繃著神經(jīng)，學活自我安慰、自我放松，嘗試不同的愛好，分散注意力。
3、自我鼓勵，對于某些事情產(chǎn)生的挫敗，不應(yīng)該移位的鉆牛角尖，學會自我排解，防止鉆牛角尖，陷入惡性循環(huán)的境地。
4、自我催眠，次病患者多半患有睡眠障礙，應(yīng)該學會自我暗示，可以數(shù)羊來放松自我，進入睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
焦慮抑郁的預(yù)后如何？我們常常把這個像焦慮抑郁這樣的問題稱之為精神上的感冒，那么大家就可以理解感冒是一個經(jīng)常發(fā)作而且容易反復(fù)但也可以治療的疾病，不管用什么藥或者是什么樣的手段只要規(guī)范有效，可以很好的把疾病治療好，那么即使治療好了以后病情也可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的，可能需要關(guān)注的就是說一旦有反復(fù)我們是不是能夠及時地再就診再及時的治療。
02:39
喻小念
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-05-02 3634次
-
焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 57005次
-
冠心病人焦慮癥發(fā)作冠心病伴有焦慮癥的患者在臨床上并不少見，那么當冠心病的人患有焦慮癥發(fā)作時應(yīng)該怎么治療，大致有以下幾個方面：第一，首先應(yīng)該控制冠心病，冠心病的治療往往會選擇中西醫(yī)結(jié)合的治療方式。中醫(yī)主要是選擇一些口服藥物，臨床上會選擇復(fù)方丹參滴丸、養(yǎng)心參片以及參松養(yǎng)心膠囊，或者是其它的中成藥。而對于西藥的選擇一般會選擇擴冠、改善微循環(huán)、抗血小板聚集等等，臨床上會選用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片以及他汀類的降脂藥或者是其它的藥物。第二，對于焦慮癥的治療，焦慮癥的治療主要是口服一些藥物或者是用中醫(yī)特色理療的方法治療，比如可以選擇圣約翰草提取物口服，并且也可以選用一些中藥進行治療，比如舒肝顆粒、逍遙丸，或者是其它的中成藥。也可以選擇針刺艾灸、雷火灸或者是其它的理療方法進行治療，對于焦慮癥伴有冠心病的患者能夠起到較好的療效。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:41”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-02-18 3263次
-
焦慮癥害怕坐飛機發(fā)作焦慮癥害怕坐飛機發(fā)作往往是有明確對象，這種情況一種是對目前飛機這一個物體擔心害怕，可能是恐懼癥的一種，屬于單一恐懼癥。也會出現(xiàn)焦慮，擔心害怕，出現(xiàn)恐懼。伴有植物神經(jīng)功能紊亂，但是最主要的是發(fā)生回避癥狀，不敢坐飛機，不愿意坐飛機，一提到飛機。就會出現(xiàn)焦慮，恐懼，擔心。一般情況下，通過應(yīng)用抗焦慮治療能夠取得療效，也可以應(yīng)用心理治療。另一種是對未來坐飛機這種事件而感到擔心害怕，可能在坐飛機的時候會發(fā)生廣泛性焦慮，或者是驚恐發(fā)作。這個時候可能會出現(xiàn)瀕死感。應(yīng)用抗憂慮藥物，如苯二氮卓類的藥物能夠起到比較快的效果。對于無論是焦慮癥還是恐懼癥，都可以應(yīng)用藥物治療和心理治療。通過認知行為改善不合理歪曲認知，通過抗焦慮藥物來改善焦慮恐懼的核心癥狀。語音時長 02:08”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2019-01-09 7618次
-
焦慮癥發(fā)作怎么辦病情分析：焦慮癥發(fā)作時可以應(yīng)用苯二氮?類類藥物來迅速控制癥狀，比如說可以通過口服或者是靜滴地西泮的方式，往往可以在幾十分鐘之內(nèi)就能有效地控制癥狀， 另外建議應(yīng)用新型的抗抑郁藥漸起效，對抗焦慮。意見建議：焦慮癥有輕有重，癥狀比較復(fù)雜，而精神科藥物副作用往往比較大。建議有焦慮癥相關(guān)癥狀的患者不要隨便自行用藥，上述藥物是需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進行的。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-01-30 1602次
-
焦慮癥發(fā)作時怎么自救焦慮癥發(fā)作的時候，一般情況下對于輕度的，完全可以通過自身的調(diào)整能夠達到自我的緩解的。盡量的不要呆在比較炎熱、比較寒冷、比較嘈雜的環(huán)境中。比如可以做深呼吸的運動，并且倒數(shù)100次。聽一些相對輕緩舒緩的催眠的音樂，可以練一下太極拳，瑜伽，平靜自己的情緒。還可以喝一杯無糖的純牛奶。如果屬于中重度的焦慮癥，需要就醫(yī)。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2018-12-18 4903次
-
焦慮發(fā)作時怎么辦焦慮發(fā)作時應(yīng)該減少獨處時間，然后盡快服用藥物，并且可以深呼吸來緩解。焦慮發(fā)作的患者在生活中一定要減少獨處的時間，否則很有可能會加重自己的病情。當感覺焦慮發(fā)作的時候可以找自己的家人朋友來陪陪自己，向他們傾訴一下自己心中的煩惱以及自己焦慮的事情，這樣可以有效地緩解自己焦慮的癥狀。當焦慮發(fā)作的時候也可以應(yīng)
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 380次
-
焦慮癥每天都會發(fā)作嗎焦慮癥不一定每天都會發(fā)作，這個看個人的病情嚴重程度，一般越嚴重，發(fā)作次數(shù)越多，可能就表現(xiàn)為天天發(fā)作，對于輕癥的，可能幾天才發(fā)作一次。焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征?？煞譃槁越箲]，即廣泛性焦慮和急性焦慮，即驚恐發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明確客
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 684次
