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  孕期的抑郁癥是非常危險(xiǎn)的，孕婦本來就是一個(gè)非常容易受到傷害的群體，在患抑郁癥后，很容易出現(xiàn)食欲不振，從營養(yǎng)上就會(huì)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，可能對孕婦和胎兒的健康不利，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。

  對于大多數(shù)女性來說，懷孕是她們生命中最快樂的時(shí)期之一，但還有一部分女性在懷孕期間感到不同程度的抑郁。也許是因?yàn)槿藗兇_信懷孕對女性來說是一種幸福，所以即使是許多婦科醫(yī)生也忽略了懷孕期間抑郁癥的診斷和治療，并簡單地將孕婦的抑郁歸因于暫時(shí)的情緒障礙。事實(shí)上，如果不及時(shí)充分注意和及時(shí)治療，懷孕期間的抑郁也是相當(dāng)危險(xiǎn)的，會(huì)影響孕婦照顧自己和胎兒的能力，并給婦女和胎兒帶來不良后果。在某些情況下，復(fù)雜或危險(xiǎn)的情況，需要在床上長期休息，或多次基因測試（如雙胞胎或多胞胎），可能會(huì)對孕婦造成精神和肉體折磨。這種類型的孕婦在懷孕期間更容易患抑郁癥，應(yīng)該特別注意。

  家屬應(yīng)該及時(shí)的關(guān)注孕婦的精神狀態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)下面的癥狀以后要及時(shí)帶患者到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，或者尋求心理醫(yī)生的幫助， 千萬不能掉以輕心，以免癥狀加重引發(fā)嚴(yán)重的后果。

  這種抑郁癥的主要癥狀是患病后患者的思維聯(lián)想過程受到抑制，反應(yīng)緩慢，大腦不轉(zhuǎn)，活躍言語減少，言語速度減慢，思考問題很費(fèi)力，反應(yīng)遲鈍，需要等待很長時(shí)間，情緒低落，自我評價(jià)低，自卑，甚至有自殺的意圖，認(rèn)為生活變得麻煩。患者患病后的活動(dòng)明顯減少，生活被動(dòng)，不愿參加外界的興趣活動(dòng)，懶惰，沉默。最危險(xiǎn)的是反復(fù)的自殺意圖和行為。

  患者可以在家屬的幫助下進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，正確的正面對待自己的疾病，不要逃避，勇敢的面對抑郁癥，并堅(jiān)強(qiáng)的對抗抑郁癥，盡快的脫離抑郁癥的困擾?！?/p>

  患者應(yīng)該盡量放松自己，應(yīng)該嘗試閱讀小說，在床上吃美味的早餐，在樹林里散步，并盡可能地讓感覺良好。確保每天都有足夠的時(shí)間，陪伴配偶，并同親人保持聯(lián)系，告訴愛人和朋友對未來的恐懼和擔(dān)憂，輕松清楚地表達(dá)內(nèi)心感受，需要得到愛人和朋友的精神支持，只有當(dāng)他們清楚時(shí)，才能給予所需的舒適。不要讓生活充滿挫敗感，調(diào)整心情，深呼吸，多運(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)。

  如果做了所有的努力，但情況仍然沒有改善，那么應(yīng)該立即尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥，也可以找心理治療師，以避免對自己和寶寶造成延誤和不良后果。