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概述:

經(jīng)前肚子痛可能是精神緊張、受寒、痛經(jīng)或者婦科炎癥導(dǎo)致,原發(fā)性痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間短,疼痛不嚴(yán)重。婦科炎癥、內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)持續(xù)時(shí)間長,有加重趨勢,還需要正規(guī)醫(yī)院檢查確診后對(duì)癥治療。

經(jīng)前肚子痛的一般癥狀:

一般痛經(jīng)的癥狀是肚子痛,腹部有下墜感,并伴有腰痛,惡心,嘔吐,嚴(yán)重者發(fā)燒,沒有食欲吃不下飯。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。

婦科炎癥一般有肚子痛,并伴有白帶異常,白帶呈白色或灰黃色白帶、凝乳狀白帶、豆腐渣樣白帶、水樣白帶,白帶中帶有血絲都,同時(shí)白帶有異味、白帶增多或者減少,外陰瘙癢,伴有腰痛,癥較重時(shí)可沿子宮骶韌帶、主韌帶擴(kuò)散而導(dǎo)致盆腔結(jié)締組織炎,引起下腹部或腰骶部疼痛,并伴有下墜感。

經(jīng)前肚子痛飲食注意:

1、不宜吃生冷、過咸食物,如螃蟹,桃子,椰子,咸魚,咸肉等。

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會(huì)影響子宮的收縮,使經(jīng)血排出不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。此外,經(jīng)期由于雌激素和孕激素平衡失調(diào),水鈉潴留和抗利尿激素過多,很多女性往往會(huì)變得煩躁、焦慮。如果吃過咸的食物會(huì)加重水鈉潴留,導(dǎo)致頭痛、水腫等問題。

2 、 避免飲酒及喝濃茶、咖啡。

月經(jīng)期間,女性體內(nèi)的解酒酶比例減少,分解酒精的能力也相應(yīng)下降。此時(shí)大量喝酒除了比平時(shí)更容易醉之外,酒精也難以排泄出去,并滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時(shí),茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合,進(jìn)而影響鐵質(zhì)吸收,引起貧血等問題。

3 、經(jīng)期要慎用活血化瘀的藥物,否則容易增加經(jīng)血量,嚴(yán)重的甚至引起經(jīng)期大出血或者貧血等問題。

4、可以口服短效避孕藥預(yù)防。

以上內(nèi)容僅供參考

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