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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11990次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個(gè)方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴(yán)格控制在，正常范圍之內(nèi)，比如血壓，老年人也應(yīng)該，120/80這個(gè)標(biāo)志唯一標(biāo)準(zhǔn)，不能說老年人就控制更高一點(diǎn)，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應(yīng)該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說，老年人控制還有比如說，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問題，那么這樣的問題的話呢，我們可能還得適當(dāng)呢，找?？漆t(yī)生，因?yàn)榭寡ā⒖寡“宓乃幬?。房顫病人，主要控制這三個(gè)方面。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 3004次

• 老年人嗜睡腦梗塞
  這種情況可以給予對(duì)癥治療，常用的藥物包括吡拉西坦，可以改善腦細(xì)胞代謝，增加興奮性神經(jīng)遞質(zhì)的正常，并且有改善患者智能的作用，其實(shí)應(yīng)該給改善患者腦缺血缺氧的這些癥狀的治療。常用治療措施包括給予患者尼莫地平，或者銀杏葉制劑，可以擴(kuò)張患者腦動(dòng)脈，增加患者的腦灌注，從而改善患者由于腦部缺血缺氧導(dǎo)致的嗜睡的癥狀。對(duì)患者的預(yù)防也是很重要的，腦梗塞的患者有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)。積極的進(jìn)行二級(jí)預(yù)防是改善患者預(yù)后的重要手段，常用的藥物包括阿司匹林或者氯吡格雷，還有阿托伐他汀，阿司匹林和氯吡格雷的主要作用是減少血小板的聚集，減少血凝塊形成，改善患者腦灌注，同時(shí)減少患者腦梗死加快的幾率，阿托伐他汀的主要作用是減輕血管的炎癥的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  馬振環(huán) 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2019-01-15 2397次

• 老年人嗜睡的原因有哪些
  老年人嗜睡的原因常見的有以下幾種情況：第一，老年人大腦功能下降引起來的上述不適，像這種情況，建議可以適當(dāng)?shù)目诜I(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物治療，比如可以口服胞磷膽堿鈉或者是奧拉西坦等活化腦細(xì)胞的藥物治療，也許嗜睡的癥狀會(huì)有所緩解。其次，老年人嗜睡，還需要考慮其他部位感染所導(dǎo)致的精神差，常見的有重癥的肺部感染就可以導(dǎo)致老年人出現(xiàn)嗜睡的癥狀，建議最好到醫(yī)院去做肺部ct掃描，基本上就可以明確是否為肺部感染所導(dǎo)致的嗜睡。第三，如果老年人嗜睡是突然出現(xiàn)的，還需要考慮急性腦血管意外引起來的上述不適。像這種情況，一般看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，行頭顱ct或者磁共振檢查就可以明確診斷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-09-11 4505次

• 老年人長(zhǎng)期嗜睡是腦供血不足嗎
  老年人出現(xiàn)了嗜睡癥狀，首先如果是突然間出現(xiàn)的嗜睡，要考慮心腦血管疾病，首先要明確是否為急性腦缺血，建議到醫(yī)院查一個(gè)頭顱磁共振以及心腦血管的檢查，另外也要查一下心電圖及心臟彩超等是否有心臟的問題，另外如果飲食不好的話，也要警惕電解質(zhì)的問題，比如低鉀血癥等。
  朱麗娟 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-12-30 2402次

• 老年人低血壓
  血壓低可能是身體比較弱，原發(fā)性低血壓病的癥狀主要包括飲食營(yíng)養(yǎng)方面。建議平時(shí)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，要多喝水多喝湯，必須以積極的治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。飲食方面可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 3202次

• 老年人嗜睡腦梗塞
  這種情況可以給予對(duì)癥治療，常用的藥物包括吡拉西坦，可以改善腦細(xì)胞代謝，增加興奮性神經(jīng)遞質(zhì)的正常，并且有改善患者智能的作用，其實(shí)應(yīng)該給改善患者腦缺血缺氧的這些癥狀的治療。常用治療措施包括給予患者尼莫地平，或者銀杏葉制劑，可以擴(kuò)張患者腦動(dòng)脈，增加患者的腦灌注，從而改善患者由于腦部缺血缺氧導(dǎo)致的嗜睡的癥狀
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 144次

• 為什么老年人更容易嗜睡
  一、環(huán)境因素。老年人生活比較孤單、單調(diào)，環(huán)境比較寂寞，再加上老年人由于體力欠佳，心臟功能不好或者是患有骨關(guān)節(jié)病等，往往不愛活動(dòng)，容易出現(xiàn)嗜睡，如果在查明原因中，排除了病理因素、環(huán)境因素所導(dǎo)致，就應(yīng)該注意給老年人安排好日常生活，注意適當(dāng)?shù)亻_展和適合于老年人特點(diǎn)的一些活動(dòng)，讓老年人感到生活充實(shí)而有意義，
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 167次