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概述:

俗話說(shuō):胃病三分靠治七分靠養(yǎng)。一般緩解胃疼的方法有減小腹部壓力、喝點(diǎn)熱水、敷熱水袋、吃一些軟質(zhì)食物、按摩腹部、服用止疼藥物等。胃疼是一種很常見(jiàn)的癥狀,常常容易被人忽視,但如果經(jīng)常胃疼就應(yīng)該重視起來(lái)。

具體緩解胃痛的方法:

①緩解腹部壓力

建議患者平時(shí)最好選擇一些相對(duì)寬松的衣物,這樣有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓,出現(xiàn)胃疼的情況。

②實(shí)施保暖措施

目前很多人的胃疼都是胃寒所引起,建議患者出現(xiàn)胃疼的時(shí)候,適當(dāng)喝點(diǎn)暖胃的熱飲或在腹部敷熱水袋等,緩解胃寒引起的胃部疼痛。

③吃一些軟質(zhì)食物

有些患者的胃疼是由于饑餓引起,這時(shí)可以適當(dāng)吃一些軟質(zhì)食物填充一下,不可吃過(guò)硬或辛辣刺激性食物。

④穴位按摩療法

穴位按摩療法包括按摩整個(gè)腹部或者按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里都可以適當(dāng)緩解胃疼。

⑤止痛藥

使用其他辦法無(wú)法緩解胃疼時(shí)可選用止痛藥,但不宜長(zhǎng)期使用。

經(jīng)常胃疼的患者建議最好去醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的治療,以免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。

注意事項(xiàng):

①平時(shí)以清淡飲食為主,少吃肥甘及各種刺激性食物。最好忌煙酒。

②長(zhǎng)期胃疼的病人應(yīng)該規(guī)律飲食,忌暴飲暴食。

③吃東西的時(shí)候需細(xì)嚼慢咽。

④日常的飲食應(yīng)供給富含豐富的維生素和蛋白質(zhì),以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力,并促進(jìn)胃腸局部病變的修復(fù)。

⑤平時(shí)做好胃部保暖。

⑥疼痛嚴(yán)重的患者,建議去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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