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病因

小孩兒肩膀痛原因眾多,常見(jiàn)的可能是缺鈣、骨頭發(fā)育不良引起的生長(zhǎng)痛,也有可能是肩周炎等神經(jīng)痛。最常見(jiàn)的是小孩兒曾經(jīng)有過(guò)撞傷或者長(zhǎng)期肩膀受涼的情況。另外,由于小孩兒上學(xué)長(zhǎng)期坐著,桌椅太高導(dǎo)致肩膀受力不合理,也是小孩兒肩膀痛的原因之一。

治療原則與用藥

小孩兒肩膀痛要對(duì)癥下藥。如果是肩部肌肉疼痛,可以配合按摩放松肌肉,并加強(qiáng)平日肌肉鍛煉來(lái)提高身體素質(zhì)。如果是韌帶方面的無(wú)菌性炎癥可以口服一些藥物,疼痛較輕的可以進(jìn)行專門的理療或針灸,一般在肩膀處外敷一些膏藥就可以有效緩解疼痛。有些疼比較重的人,在按摩或針灸無(wú)效的情況下,可以通過(guò)局部注射藥物或者是小針刀等等來(lái)治療肩膀疼痛。

預(yù)防

預(yù)防小孩兒肩膀痛,最重要的是飲食保證營(yíng)養(yǎng)豐富,骨頭生長(zhǎng)發(fā)育需要鈣,媽媽們尤其注意給孩子補(bǔ)鈣。其次,在孩子運(yùn)動(dòng)、玩耍過(guò)程中要注意安全,避免撞傷、拉傷,運(yùn)動(dòng)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)過(guò)后也要揉捏放松肌肉神經(jīng),如若出現(xiàn)受傷,要及時(shí)就醫(yī)治療。預(yù)防小孩兒肩膀痛,可以給孩子定制寬帶雙肩背包,根據(jù)身高體型定制合適的桌椅,防止因受力不均導(dǎo)致肩膀疼痛。

以上內(nèi)容僅供參考

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