生育期的女性只要沒有懷孕，每個月都會來月經(jīng)。月經(jīng)期間注意不能吃過于生冷的食物，葡萄性質(zhì)溫和而又富有營養(yǎng)，雖然屬于生冷的水果，但是適當?shù)纳俪砸恍?，尤其是加熱以后再吃，對月?jīng)是沒有影響的。
月經(jīng)吃葡萄
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-1816786次
概述：
月經(jīng)飲食建議：
月經(jīng)期間飲食需要清淡一些，不要吃過咸的食物。食物中的鹽分過多會引起人體水分潴留，月經(jīng)期情緒容易激動，愛生氣，容易發(fā)生頭痛。不宜多吃生冷的水果以及飲料，過于生冷的食物會導致月經(jīng)血排出不暢，還會引起痛經(jīng)。
葡萄當中不但含有大量的葡萄糖，還有豐富的鈣鐵磷鉀以及維生素b1，b2，b6維生素c，另外葡萄當中氨基酸的含量也很高。常吃葡萄有助于提高人體抵抗力，改善睡眠，緩解疲勞還能預防血栓。中醫(yī)上還利用葡萄來補養(yǎng)氣血，通利小便。
月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┢咸眩再|(zhì)溫和，既有營養(yǎng)又美味，對月經(jīng)期的女性沒有不良影響。吃葡萄前可以適當?shù)陌哑咸延脽崴菀慌?，只要不是吃太涼的葡萄，對于月?jīng)是沒有不良影響的。
注意事項：
月經(jīng)期不適合吃海鮮，不適合喝濃茶，咖啡，不宜飲酒。
月經(jīng)期間可以洗淋浴，不能洗盆浴，否則污水很容易進入子宮，導致感染。
不宜穿過于緊身的內(nèi)衣，及時更換衛(wèi)生巾，注意用清水清洗外陰部。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
來月經(jīng)能吃葡萄嗎這個葡萄應該它屬于說，中醫(yī)上講，它屬于說性甘的食物，應該問題不大，但有些人吃了葡萄以后，可能有腹瀉的癥狀，那么就不太建議吃了，所以吃不吃葡萄，因個人的體質(zhì)而異，根據(jù)你個人的不同的，身體狀況來決定，可以吃還是可以不吃，但葡萄屬于一種，含糖分比較高的食物，所以吃這個葡萄，注意不要過量，不要引起血糖增高，尤其有一些孕婦，她有妊娠期糖尿病，可能就不太適合吃葡萄，本身葡萄營養(yǎng)很豐富，那么補充體內(nèi)的維生素，是很有好處的，一般情況下吃是沒有問題的。
01:11
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 263628次
-
痛風可以吃葡萄嗎葡萄也是大家常見的一種水果，痛風的病人可以吃蔬菜和水果，水果當中也包括了葡萄。這個要說明一點的是，痛風病人最推薦的水果是櫻桃，就是我們俗稱的車厘子，其他像柑橘類、草莓、西瓜、蘋果都可以食用。
01:06
李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 25374次
-
來月經(jīng)可以吃葡萄么來月經(jīng)時是可以吃葡萄的，來月經(jīng)時的飲食僅需清淡營養(yǎng)即可，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為21至35日，平均28日。每次月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期，一般為二至七日，多為三至五日，一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30至50毫升，超過80毫升稱為月經(jīng)過多，一般月經(jīng)期無特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女可出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜漲不適或子宮收縮痛。語音時長 01:19”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-04-26 7146次
-
在月經(jīng)期可以吃葡萄嗎來月經(jīng)的這段時間可以吃葡萄，但是不要吃冰柜里面拿出來的葡萄，因為冰冷的，生冷的食物會對月經(jīng)期造成影響，導致一些副作用，比如出現(xiàn)月經(jīng)有結(jié)塊的現(xiàn)象或者是出現(xiàn)月經(jīng)期腹部疼痛的現(xiàn)象。建議來月經(jīng)的時候也需要注意衛(wèi)生，不要抽煙，也不要喝酒，要有良好的生活習慣，適當?shù)目梢宰鲆恍┻\動，可以提高免疫力。還有在來月經(jīng)的這段時間內(nèi)必須要注意衛(wèi)生，如果不注意衛(wèi)生容易會引起感染，這樣也會誘發(fā)一些婦科疾病，等月經(jīng)干凈后可以適當?shù)氖褂靡恍┧幬锘蛘呤鞘褂靡恍┦澄镎{(diào)理。語音時長 01:13”
孟麗燕
主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院
2021-10-06 1118次
-
月經(jīng)可以吃葡萄嗎病情分析：女性在月經(jīng)期間是可以吃葡萄的葡萄，屬于平性水果，對月經(jīng)并不會造成不良的影響，女性在月經(jīng)期間吃水果并沒有什么特殊的禁忌，但是一定要注意，如果有痛經(jīng)癥狀，要少吃寒涼性質(zhì)的水果。意見建議：寒涼性質(zhì)的水果，主要包括西瓜，獼猴桃，桑葚，椰果，火龍果等?？梢猿砸恍┐髼?，榴蓮，蘋果等。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-09 1002次
-
來月經(jīng)可以吃葡萄嗎病情分析：來月經(jīng)可以適量的吃葡萄，月經(jīng)期間機體免疫力下降，吃葡萄可以補充能量，食用放在溫水里浸泡，溫熱之后再食用，不要吃得太多，葡萄含糖量比較高，過多食用容易引起血糖增高，引發(fā)高脂血癥，冠心病等疾病。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運動，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物，不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-09 2102次
-
來月經(jīng)可以吃青提葡萄嗎來月經(jīng)的女性可適量吃青提葡萄。建議用量：100g（約10顆）/天。在月經(jīng)期，女性的身體通常比較虛弱，可以適量的吃些青提葡萄，其中含有大量的葡萄糖，能夠為身體補充能量，幫助人體恢復體力，也含有氨基酸、礦物質(zhì)以及多種維生素等營養(yǎng)成分，能夠及時為
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
吃葡萄籽會影響月經(jīng)推遲嗎吃葡萄籽一般不會影響月經(jīng)推遲，適量的吃葡萄籽對身體健康有好處。葡萄籽是葡萄的種子，葡萄籽中含有多種氨基酸、維生素、葡萄籽油等營養(yǎng)元素，適量的吃對女性身體健康有好處，能夠改善女性的皮膚狀態(tài)。而且吃葡萄籽還能夠補充身體所需的營養(yǎng)，可以提高女性的身體抵抗力，對女性身體健康有一定的好處。吃葡萄籽和月經(jīng)一般沒
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-01-03 0次
