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• 糖尿病人能吃西瓜嗎

  糖尿病人是可以吃西瓜的，但是不能大量吃。西瓜所含的水分比任何水果都要多，水分約占了90%，瓜瓤含糖量一般為7%至11%，其中主要是果糖，此外還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、果膠等，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，甜味可口，是消暑解渴的夏令佳果。但是西瓜還有約5%的糖分，患者吃西瓜過量會(huì)導(dǎo)致血糖升高，尿糖增多等后果，如果一次吃25至50克西瓜對(duì)糖尿病人是沒有什么影響的，所以糖尿病人吃西瓜時(shí)一定要適量，在血糖控制不理想的時(shí)候，一定不要吃，吃的話必須在兩餐之間服用。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 8479次

• 晚上吃蘋果能減肥嗎

  晚上吃蘋果不能減肥。晚上吃蘋果對(duì)于減肥來說沒有特別明顯的作用。對(duì)于減肥來說，要求就是飲食所攝入的量，要低于運(yùn)動(dòng)所消耗的量，才能起到減肥的作用。而吃的所有的食物，都會(huì)提供給機(jī)體正常的生理代謝的作用，所有的食物都是升血糖和增加脂肪的作用，只是脂肪的含量多少而已。對(duì)于晚上吃蘋果來說，一般少量的吃對(duì)于減肥來說的話，沒有太大的影響。但是如果一旦吃的量過大，反而不利于減肥的。因?yàn)橄裉O果這一類的食物，屬于含糖量中等的食品，含糖量在15%以上，所含的絕大部分，是果糖，一般都是單糖吸收，相對(duì)來說比較快，容易導(dǎo)致血糖的這種升高以及被利用。所以晚上吃蘋果應(yīng)該來說，對(duì)于減肥沒有太多的作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-30 14573次

• 冠心病晚上能吃西瓜嗎?
  冠心病晚上能吃西瓜，但是一定要注意不要多吃，要適量的吃。西瓜是一種葫蘆科植物的果瓢，含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類，維生素等，所以冠心病患者可以吃西瓜，但是在晚上吃的時(shí)候一定要注意不要多吃。冠心病病人在選擇食物時(shí)，應(yīng)控制膳食總熱量，選擇低脂、低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的攝入，提倡飲食清淡、多食富含維生素和植物蛋白的食物，比如新鮮的蔬菜、水果、豆類及其制品。盡量以植物油為食用油，此外冠心病病人適宜選擇一些含膳食纖維、無機(jī)鹽和微量元素較多的，并有一定降血脂、降低血液黏稠度作用的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 4045次

• 針灸減肥晚上能吃東西嗎
  在臨床上針灸減肥晚上也是可以吃東西，但是有以下幾點(diǎn)要求：1.晚上吃東西應(yīng)該以清淡飲食為主，避免吃過于肥甘厚味的油膩食品，以及燒烤類的食物、大肉類的食物、煎炸類的食物，這些食物都應(yīng)該避免。2.在進(jìn)行針灸減肥時(shí)晚上吃飯應(yīng)該控制主食的量，比如主食控制在二兩以內(nèi)就可以，以粗糧為主，可以選擇玉米、高粱米、小米、蕎麥等配合一些蔬菜，主要是以綠色蔬菜為主，包括大白菜，小白菜，芹菜，油麥菜等。3.除了應(yīng)該有養(yǎng)好的飲食習(xí)慣之外，也應(yīng)該配合良好的體育鍛煉。因此，針灸減肥配合飲食控制以及體育鍛煉，綜合的進(jìn)行調(diào)理能夠見到很好的效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-04 2071次

• 晚上吃西瓜減肥嗎
  病情分析：晚上吃西瓜不能減肥，西瓜的含糖量比較高，所以熱量也就比較大，進(jìn)食后不利于減肥。減肥的原則就是要保證每天的熱量的消耗要大于熱量的攝入，所以在減肥期間，應(yīng)該盡量減少高熱量食物的攝入。意見建議：建議減肥的患者一方面控制飲食，另一方面要適當(dāng)鍛煉，增加熱量的消耗。為了不影響身體健康，減肥者應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期的鍛煉，過程要平穩(wěn)，以一周體重減少不超過0.5公斤為宜。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-10 2502次

• 減肥晚上能吃柚子嗎
  想要減肥的人，晚上吃柚子也是可以的。因?yàn)殍肿邮且环N比較常見的水果，柚子中含有豐富的維生素以及多種微量元素，適量的吃一些柚子對(duì)身體是有好處的，不僅可以補(bǔ)充人體所需的維生素，增強(qiáng)人體的抵抗力，還具有降血脂、清除自由基的作用。想要減肥的人可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外要多吃一些粗糧以及含有膳食纖維的食物。另外要注意多運(yùn)動(dòng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 4804次

• 減肥晚上能吃牛肉嗎
  減肥的人晚上一般情況是能吃牛肉的，但是一定要適量。牛肉是生活當(dāng)中比較常見的食物，所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，例如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素等。減肥的人晚上適當(dāng)吃一些牛肉能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。而且牛肉當(dāng)中的脂肪含量也比較低，比較適合減肥的人吃，所以說減肥的人晚上一般是能吃牛肉的，但是必須要控制好量，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 592次

• 減肥晚上能吃牛肉嗎
  減肥晚上可以適量吃牛肉。牛肉作為一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，在適量的情況下，晚上食用并不會(huì)對(duì)減肥造成負(fù)面影響。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，這不僅有助于維持肌肉量，還能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于減肥人群來說，是保持身體健康和塑造體形的良好選擇。同時(shí)，牛肉中的鐵和鋅等礦
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次