牛肉是一種高蛋白質(zhì)食物，含有高水平的甘油三酸酯，可以在不影響的情況下食用。大多數(shù)甘油三酸酯來(lái)自食物，當(dāng)然，最好的方法是從飲食開(kāi)始。但是，高檢查的結(jié)果不一定很高。如果您感覺(jué)不舒服，可以在一段時(shí)間后再次查看。如果它仍然太高，那么通過(guò)飲食控制。如果飲食相對(duì)較輕，考慮在飲食增加纖維素原料、碳水化合物和植物蛋白的量，消耗更少的糖和糖果，避免酒精和鼻煙。它也可以通過(guò)鍛煉來(lái)改善。
高甘油三酯血癥能吃牛肉嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-087144次
概述：
治療方法：
高甘油三酯血癥是一種高脂血癥，甘油三酯增加很多。在血脂異常的情況下，第一步是飲食療法和生活調(diào)節(jié)。然而，盡管這是非常重要的，并不是所有的患者可以持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，它的降脂效果的患者只有10%左右。無(wú)法改善生活方式的患者應(yīng)服用降脂藥物。
飲食注意：
吃花生醬面包時(shí)不要涂黃油，在吃面條都是時(shí)候最好不要添加香油，也不要吃太多的花生、瓜子堅(jiān)果、杏仁、松子等，這些食物當(dāng)中有過(guò)多的油脂，我們知道，15個(gè)花生種子、30堅(jiān)果、2基本上相當(dāng)于10克純油(約1湯匙油)脂肪量。還有就是一些肉類了，尤為是脂肪高的肉類，比如說(shuō)豬肉，它當(dāng)中的脂肪非常的高，所以最好不要吃或者的少吃。因此，應(yīng)該控制吃這些所謂的零食。
以上內(nèi)容僅供參考
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高甘油三酯血癥是糖尿病嗎甘油三酯高不是糖尿病，甘油三酯高是高脂血癥，跟糖尿病是兩碼事，但是高脂血癥、糖尿病、高血壓，三者是緊密相關(guān)、相互依存的。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染，還有毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子作用于機(jī)體，導(dǎo)致胰島功能減退，胰島素抵抗等。典型病例可以出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦的表現(xiàn)，就是常說(shuō)的三多一少的癥狀。人的血液中血漿內(nèi)所含的脂類稱為血脂，血脂里邊包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等，當(dāng)膽固醇、甘油三酯等均超過(guò)正常值時(shí)則統(tǒng)稱為高脂血癥。高脂血癥是動(dòng)脈硬化的主要發(fā)病因素，常因侵犯重要臟器而引起嚴(yán)重的后果，像冠心病、糖尿病、腦血管病及腎病綜合征等等，所以這些疾病的發(fā)生都和血脂過(guò)高有著密切的關(guān)系。
01:36
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 4270次
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫(yī)院，可能在1.7~1.8，但是一般來(lái)說(shuō)如果大于2.3，是比較有意義的，需要來(lái)控制。甘油三酯受飲食和運(yùn)動(dòng)的影響非常大，如果高油、高脂、高糖的飲食，或者非常肥胖的人，或者運(yùn)動(dòng)量非常小的人，甘油三酯水平就會(huì)比較高?；蛘卟檠念^一兩天出去大吃大喝，吃火鍋、涮肉、烤肉了，甘油三酯可能達(dá)到特別高的程度，可能有乳糜血，甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當(dāng)你控制飲食以后再?gòu)?fù)查，甘油三酯就有可能降到四點(diǎn)幾、五點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)是比較大的，而且受飲食和運(yùn)動(dòng)的情況影響也是非常大的，要想控制好甘油三酯，控制飲食、運(yùn)動(dòng)是非常重要的。一般來(lái)說(shuō)甘油三酯大于2.3就應(yīng)該治療，因?yàn)樗蜁?huì)導(dǎo)致斑塊的形成，導(dǎo)致心腦血管病的高發(fā)。當(dāng)甘油三酯大于5.0的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胰腺炎的高發(fā)，所以也是應(yīng)該盡快控制的一個(gè)情況。
01:25
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-03-10 47680次
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高甘油三酯血癥可吃牛肉嗎首先，我們要清楚牛肉里面的脂肪含量雖然有，但是它的脂肪含量高甘油三酯的含量是相對(duì)比較少的，因?yàn)榕Ｈ獗旧淼氖萑夂渴潜容^高的，除了有些特殊的部位可能脂肪含量稍微高一點(diǎn)。所以說(shuō)高甘油三酯血癥的患者牛肉肯定是可以吃的，而且相對(duì)于豬肉而言，牛肉對(duì)高甘油三酯的患者而言更有利一點(diǎn)，因?yàn)檠叩幕颊咝枰a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，牛肉就屬于比較優(yōu)質(zhì)的蛋白，雖然它屬于紅肉類，它的飽和脂肪酸相對(duì)多一點(diǎn)。最適合的肯定是吃魚(yú)肉，因?yàn)轸~(yú)肉主要是不飽和脂肪酸為主。高甘油三酯血癥的患者雖然可以吃牛肉，但也不建議多吃，因?yàn)榕Ｈ獾娘柡椭舅釋?duì)機(jī)體的影響也是比較大的。在飲食方面，高甘油三酯血癥的患者除了肉類的一個(gè)選擇之外，其他的最主要的就是蔬菜、水果類的，飲食的話需要更均衡一點(diǎn)，因?yàn)樯攀忱w維的補(bǔ)充有利于血脂的代謝，因?yàn)檠隗w內(nèi)有一個(gè)循環(huán)就是通過(guò)腸道來(lái)進(jìn)行代謝的，膳食纖維的及時(shí)補(bǔ)充，更加的均衡，有利于脂肪尤其是甘油三酯的一個(gè)代謝，這對(duì)于病情的控制也是有幫助的。當(dāng)然，除了飲食之外，運(yùn)動(dòng)是很基礎(chǔ)的，不管你吃的是什么，吃了多少，堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的規(guī)律的中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是很有必要的。高甘油三酯血癥得了這個(gè)病不是一天兩天，這個(gè)病要控制的好也不是一天兩天的問(wèn)題，是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
王冬
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2019-02-13 6447次
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趙敏蕾
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2018-09-28 12068次
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高甘油三酯血癥能吃牛肉嗎高甘油三酯血癥的患者是可以吃牛肉的，因?yàn)榕Ｈ馐莾?yōu)質(zhì)的高蛋白食物。高甘油三酯血癥的患者要堅(jiān)持低脂肪、低膽固醇平衡飲食，要少吃甜食，多食用魚(yú)類，尤其是深海魚(yú)類，還有大豆及豆制品。要控制動(dòng)物脂肪以及動(dòng)物油的攝入。
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-01-08 3102次
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高甘油三酯血癥能吃西紅柿嗎高甘油三酯血癥主要包括高膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及甘油三酯增高。動(dòng)物的脂肪以及主食含糖類較多的時(shí)候，都可以增加甘油三酯的含量，同時(shí)要減少含膽固醇較多的食物的攝入。水果、蔬菜以及含纖維較多的時(shí)候是可以攝入的。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-08 2401次
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高甘油三酯血癥能吃葡萄嗎高甘油三酯血癥的患者，葡萄肯定是可以吃的。葡萄本身含有的脂肪含量是很少的，基本可以忽略不計(jì)，它主要是一個(gè)糖分的攝入。當(dāng)然糖分在體內(nèi)通過(guò)胰島素可以合成為脂肪，就是所謂的血脂，甘油三酯。高甘油三酯血癥的患者能吃葡萄，但是不宜過(guò)多，適量就行了。因?yàn)槌缘暮芏噙@樣的含高糖成分的水果之后體內(nèi)脂肪的堆積就相對(duì)而言
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 604次
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高甘油三酯血癥能吃板栗嗎栗子含有大量的卡路里含量很高的淀粉。如果你可以在飯后吃，你可以增加卡路里的吸收。包含每100克，它比西紅柿中的維生素C的含量要高出十倍，是蘋果的24毫克的維生素C!這是許多食物無(wú)法比擬的。最重要的是栗子幾乎不含膽固醇，卻含有大量的多不飽和脂肪酸，能有效防治高血壓動(dòng)脈硬化和冠狀動(dòng)脈心臟疾病和其他心血管
胡江平
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