孕期出現(xiàn)抑郁癥也是相當危險的，不僅會對孕婦自身有一定的影響，也會影響到照顧胎兒。孕期出現(xiàn)抑郁癥，也是受懷孕期間體內(nèi)激素水平變化而導致。如果孕婦有家族遺傳史抑郁癥，在懷孕期間患上抑郁癥的可能性比較大。懷孕期間出現(xiàn)抑郁癥，表現(xiàn)為注意力不集中，焦慮易怒，睡眠不好，容易出現(xiàn)疲勞，食欲下降，想哭，喜怒無常等癥狀。
孕期抑郁癥
劉強副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2019-01-1410684次
概述：
對癥用藥建議：
懷孕期間應該多注意休息，多與家人溝通，保持愉快的心情。根據(jù)自己身體的情況，可以在孕期進行游泳以及瑜伽訓練，平時應該保證充分的睡眠，進行運動，注意營養(yǎng)的補充。如果進行了治療仍不見好轉(zhuǎn)，甚至不能夠自己勝任日常的生活和工作，或者已經(jīng)傷害到了自己和他人，應該立即去醫(yī)院進行治療，在醫(yī)生的指導下服用一些對自身和胎兒沒有副作用的抗抑郁藥物。
飲食注意：
懷孕期間應該多注意休息，多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，如香蕉，蘋果，瘦肉，雞蛋，牛奶等。平時保持良好的心態(tài)，多去戶外散步，定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。
以上內(nèi)容僅供參考
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什么是抑郁癥？抑郁癥是一種比較嚴重的、獨立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對周圍的事物缺乏興趣，對自我的評價比較負性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風險，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。
03:00
喻小念
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-04-28 62913次
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抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學習工作的效率下降、日常處理問題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問題，就要及時地觀察看是短期的行為，還是長期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會改變。如果是長期的，或者是越來越嚴重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒有抑郁的可能性，及時進行診治。
01:36
劉明勇
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-08-01 20409次
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孕期抑郁癥的表現(xiàn)孕期抑郁癥是需要警惕，會嚴重危害孕婦和胎兒健康。一旦發(fā)現(xiàn)要及時進行自我調(diào)理，保持好情緒，才能讓自己和寶寶更健康。孕期抑郁癥有哪些表現(xiàn)呢？第一、懶，突然感覺疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活簡單的工作或家務活都懶于應付。第二、呆，動作減少行動呆板、思維遲鈍，記憶力和注意力降，理解力明顯減退。第三、變，性格明顯的改變。第四、憂，憂郁悲觀消沉、沒有信心，有萬念俱灰之感，心情壓抑、苦悶對外界一切缺乏興趣，并感覺身體上多有不適。第五、慮，多思多慮、胡思亂想，坐臥不寧或常自責、自卑或者長達數(shù)周甚至數(shù)月失眠。如果有上述的癥狀出現(xiàn)，孕媽媽就應該小心。家人應該注意到孕媽媽這些情況及早的發(fā)現(xiàn)，及時地給予調(diào)整，不要讓孕媽媽情緒繼續(xù)發(fā)展下去。語音時長 01:44”
嚴曌
副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院
2018-08-08 60517次
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孕期抑郁癥的治療一，轉(zhuǎn)移注意力。如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己情緒很糟糕，那么就應該積極找些事情來做，如看看書、聽聽音樂，看書聽音樂要選擇輕松平和，能夠撫慰情緒的種類。二，和配偶多交流。保證每天有足夠的時間和配偶在一起，并保持親密的交流，盡你所能來使你們的關(guān)系更加牢不可破，孩子降生后也會有堅強的后盾，可以放心依靠。三，傾訴壓力?？梢愿煞颉⒁玫耐?、朋友或者已經(jīng)有過生育經(jīng)驗的長輩講述你的憂慮。盡管有時候可能得不到什么有價值的幫助，但是傾訴本身也能讓自己輕松輕松不少。如果不愿意跟別人說，也可以用日記的形式將自己的情緒寫下來。四，和壓力作斗爭，時刻注意調(diào)整你的情緒，深呼吸，充分的睡眠，多做運動，注意營養(yǎng)。如果你仍然感覺到焦慮不安，可以考慮參加孕期瑜伽練習班，這種古老而溫和的運動可以幫助你保持心神安定。五，自我調(diào)節(jié)。情緒需要自己的控制，外在力量改變不了分毫，心情煩躁的時候也可以做運動發(fā)泄一下，或靜靜的冥想一會，用深呼吸世紀的情緒平復下來。六，及時進行積極的治療。做了種種努力，但是情況仍不見好轉(zhuǎn)，或者發(fā)現(xiàn)自己不能勝任日常工作和生活，或者有傷害自己和他人的沖動，應該立即尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導下服用一些對自身和胎兒沒有副作用的抗抑郁的藥物。孕婦有的害怕去見精神病醫(yī)生，認為這會使自己與精神病并掛鉤，其實完全不必擔心，應該理智而客觀的把它看作是保證你和胎兒健康安全而采取的一項必要措施。語音時長 02:44”
嚴曌
副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院
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王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-05-27 2002次
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林偉成
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
2022-04-11 2124次
