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防止胎兒畸形吃什么

概述:

胎兒畸形是指胎兒在母體子宮內(nèi)發(fā)生的內(nèi)部結(jié)構(gòu)或染色體異常;其病因是母體在妊娠早期未補(bǔ)充葉酸、過度接觸有毒射線或物質(zhì)、誤服致畸藥物等和父母一方或雙方染色體異常、攜帶突變基因等;其臨床表現(xiàn)是神經(jīng)管畸形、肢體畸形、唇腭裂等。因?yàn)榭茖W(xué)合理、營養(yǎng)均衡的飲食可以有效避免胎兒畸形的發(fā)生,所以了解“防止胎兒畸形該吃什么”對(duì)孕婦及其家人格外重要。

防止胎兒發(fā)育畸形的飲食與藥物:

1. 防止胎兒畸形之葉酸:女性在懷孕前3個(gè)月和妊娠前3個(gè)月可通過口服葉酸片(金斯利安葉酸多維片、愛樂維孕婦葉酸復(fù)合維生素)和多吃葉酸含量高的食物(綠葉蔬菜、獼猴桃、牛肉、芝麻醬等)來攝入適量葉酸以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等。

2. 防止胎兒畸形之補(bǔ)鈣、鐵等元素:女性在孕期可通過口服孕婦專用補(bǔ)鈣、鐵等元素的產(chǎn)品和多吃含鈣、鐵等元素的食物(奶制品、骨頭湯、豬肝、紅棗等)來攝入鈣、鐵等元素以防止胎兒因骨骼發(fā)育不良、供血不足而產(chǎn)生畸形。

3. 防止胎兒畸形之蛋白質(zhì):女性在孕期可通過口服孕婦專用蛋白質(zhì)產(chǎn)品和多吃含蛋白質(zhì)的食物(蔬果奶豆、魚蝦肉蛋、五谷雜糧等)來攝入蛋白質(zhì)以滿足胎兒機(jī)體結(jié)構(gòu)發(fā)育所需,避免產(chǎn)生畸形。

其它注意事項(xiàng):

孕婦飲食要清淡、勿辛辣,切忌吃燒烤、罐頭、腌肉等致畸食物和有飲酒、吸煙等不良嗜好。

以上內(nèi)容僅供參考

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