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蝦和西紅柿通常不相克,但應(yīng)注意適量吃,避免一次性攝入過多,以免對胃腸道增加負(fù)擔(dān)。

蝦為一種海鮮類產(chǎn)品,其中富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,適量吃能夠為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)成分,西紅柿為一種常見的蔬菜,富含較多的蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸,同時還具有較多的番茄紅素、維生素C等營養(yǎng)成分,適量吃有助于幫助胃腸道內(nèi)的食物消化,起到潤腸通便的作用。這兩種食物都具有較高的營養(yǎng)成分,通常不相克,不會對身體健康造成影響,適量吃還有助于為身體提供能量,增加身體抵抗力。

但在吃的時候應(yīng)注意,如果對蝦或西紅柿過敏,應(yīng)避免吃,如果不小心食用,可能會使皮膚局部出現(xiàn)丘疹、紅疹、瘙癢等異常表現(xiàn),出現(xiàn)這種現(xiàn)象后需要立即停止食用,并及時就醫(yī)治療,以免導(dǎo)致癥狀加重,對身體健康造成影響。在日常生活中也可以適量吃一些胡蘿卜、蘋果、牛肉等食物,也有利于為身體提供營養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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