一般可以通過(guò)觀察陰道出血情況、檢查陰道分泌物、婦科內(nèi)檢及化驗(yàn)、注意身體癥狀等方法判斷月經(jīng)有沒(méi)有結(jié)束。
1、觀察陰道出血情況：
月經(jīng)結(jié)束時(shí)，陰道出血量會(huì)逐漸減少至完全停止。當(dāng)衛(wèi)生巾或內(nèi)褲上持續(xù)24小時(shí)以上沒(méi)有新的血跡時(shí)，通常意味著月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束。
2、檢查陰道分泌物：
月經(jīng)結(jié)束后，陰道分泌物應(yīng)變?yōu)榘咨蛉榘咨?，且不帶血絲。若分泌物持續(xù)呈現(xiàn)棕色或含有血液，則可能表示月經(jīng)尚未完全結(jié)束。
3、婦科內(nèi)檢及化驗(yàn)：
通過(guò)婦科內(nèi)窺鏡檢查，可以觀察宮頸是否有血性分泌物。此外，白帶常規(guī)檢查若無(wú)隱血情況，也側(cè)面表明月經(jīng)已結(jié)束。B超檢查能了解子宮內(nèi)膜的情況，若子宮內(nèi)膜完整性好，無(wú)淤血表現(xiàn)，則提示月經(jīng)周期結(jié)束。
4、注意身體癥狀：
月經(jīng)期間常伴隨的腹部不適、乳房脹痛等癥狀，在月經(jīng)結(jié)束時(shí)應(yīng)逐漸減輕或消失。這些癥狀的緩解也是判斷月經(jīng)是否結(jié)束的重要參考。
若月經(jīng)持續(xù)時(shí)間異常，如超過(guò)7天或者伴有異常癥狀如血凝塊、經(jīng)血量過(guò)多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除病理原因。
