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• 骨折后為什么要進行康復(fù)治療

  骨折以后為什么要進行康復(fù)治療，治療骨折的最終目的，是恢復(fù)肢體的正常功能。但骨折在治療過程中，常常需要較長時間的，固定傷肢或者傷部，這樣會使肢體因為長期固定不動，導(dǎo)致肌肉萎縮而關(guān)節(jié)內(nèi)粘連，或韌帶退變失去彈性，導(dǎo)致骨折雖然已經(jīng)愈合，但肢體仍然不能恢復(fù)正常的功能，甚至造成殘疾。同時骨折后的患者，由于臥床或活動的減少，很容易造成深靜脈血栓、墜積性肺炎、褥瘡等并發(fā)癥。因此骨折后康復(fù)的目的，就是通過針對性的訓(xùn)練，促進骨折后機體功能的恢復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥和繼發(fā)癥的發(fā)生，使患者能夠早日盡可能健全的，重新回到社會，回到工作崗位。骨折康復(fù)的時間，要開始的盡可能早，一般在骨折得到復(fù)位固定后，即可以開始。

  

  01:08
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 4898次

• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8115次

• 骨折后怎么康復(fù)治療
  骨折后的康復(fù)治療包括三個階段：1，早期階段，骨折后一到兩周內(nèi)，此期康復(fù)治療的目的是促進患肢血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌萎縮，由于患肢腫脹疼痛易發(fā)生骨折再移位，功能斷裂應(yīng)以患肢肌主動舒縮活動為主，骨折上下關(guān)節(jié)暫不活動，但身體其他各部位關(guān)節(jié)應(yīng)進行康復(fù)鍛煉。2，中期階段，骨折兩周以后患肢腫脹已消退，局部疼痛減輕，骨折處已有纖維連接。日趨穩(wěn)定，此時應(yīng)開始進行骨折上下關(guān)節(jié)活動，根據(jù)骨折的穩(wěn)定程度其活動程度和范圍逐漸緩慢增加，并在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)和劍指的幫助下進行，以防其肌萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。3，晚期階段，骨折已達臨床愈合標準外固定已拆除，此時是康復(fù)治療的關(guān)鍵時期，特別是早中期康復(fù)治療不足的病人，肢體部分腫脹和關(guān)節(jié)僵硬。應(yīng)通過鍛煉盡早使之消除，并附以物理治療和外用藥物清洗，促進關(guān)節(jié)活動范圍和激勵的恢復(fù)，早日恢復(fù)正常功能。
  語音時長 1:42”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-11 5280次

• 肩關(guān)節(jié)骨折后怎么進行康復(fù)訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練的方法：一是在骨折的早期骨折斷端還不穩(wěn)定時，可以行手指手腕，肘關(guān)節(jié)屈伸活動，以及應(yīng)用握力器來鍛煉手指，以及前臂肌肉力量，以防止長時間不活動引發(fā)手部前臂肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。二是在肩關(guān)節(jié)骨折部位穩(wěn)定以后，一定要積極的行肩關(guān)節(jié)各個方向的功能鍛煉，以牽拉粘連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能，比如說可以行患側(cè)肢體爬墻運動，輕吊單杠運動或者是提拉重物的活動，來促進肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-16 6348次

• 腕關(guān)節(jié)骨折后怎樣進行康復(fù)鍛煉
  病情分析：腕關(guān)節(jié)骨折后的康復(fù)鍛煉要盡早進行。在患者石膏或支具拆除后以及內(nèi)固定手術(shù)治療后，X線證實骨折部位骨痂生長，達到較穩(wěn)定的連接，建議患者盡早開始腕關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)外偏以及旋轉(zhuǎn)活動，如招財貓動作、雙手合十拜佛動作等。2~3個月左右可循序漸進的持啞鈴進行訓(xùn)練，促進肌肉力量的恢復(fù)。意見建議：建議腕關(guān)節(jié)骨折患者在康復(fù)過程中要適當(dāng)增強營養(yǎng)，適當(dāng)補鈣，可以多吃些高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-06 2902次

• 骨折后如何進行康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折后康復(fù)訓(xùn)練，早期可進行肌肉等長收縮訓(xùn)練，促進血液循環(huán)，消除腫脹，防止肌肉萎縮，中后期逐漸進行關(guān)節(jié)活動，消除關(guān)節(jié)僵硬，防止長時間固定出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限。意見建議：骨折康復(fù)訓(xùn)練要根據(jù)骨折損傷部位、治療方式、恢復(fù)情況等，選擇針對性康復(fù)訓(xùn)練方案。應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進進行，防止再次損傷，影響骨折愈合。可同時配合相應(yīng)的物理、藥物治療，促進骨折康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 1401次

• 腕關(guān)節(jié)骨折后怎樣進行康復(fù)鍛煉
  腕關(guān)節(jié)骨折后可以開始進行腕關(guān)節(jié)屈伸以及旋轉(zhuǎn)活動，比如雙手合十拜佛動作，還有招財貓動作等等，在2~3個月左右可以循序漸進的手持啞鈴進行訓(xùn)練。腕關(guān)節(jié)骨折患者要注意多休息，平時需要多吃補鈣的食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，這樣才能促進骨折愈合，同時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腳骨折拆石膏后怎么進行康復(fù)訓(xùn)練
  腳骨折拆石膏后可循序漸進的進行局部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度等康復(fù)訓(xùn)練，以防止因長期制動導(dǎo)致的關(guān)節(jié)粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進行腳趾屈曲和伸展活動、肢體抬高訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展等活動。可以進行蹬腳運動，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據(jù)時間逐漸增加。其主要目的是防止關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)活
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-01-04 0次