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吃了豆類放屁是好是壞

吃了豆類放屁是壞,是消化不良的表現(xiàn),并不是一個好現(xiàn)象。

豆類含有較多的蛋白質,這些蛋白屬于植物蛋白,植物蛋白相比較動物蛋白更難以吸收,所以有些人吃了以后會出現(xiàn)不容易消化的情況,這些難以吸收的蛋白質進入結腸內,會產生很多氣體,所以很多人,尤其是消化不良的患者,進食過多的豆類后容易出現(xiàn)腹脹、噯氣、打嗝、放屁等現(xiàn)象,所以建議消化功能不好的患者不要進食過多的豆類,以免出現(xiàn)排氣增多身體不適的情況。

豆類里面含有較多的礦物質和微量元素,這些可以提高免疫力,防止生病,所以如果胃腸道是健康的,沒有消化不良,是可以稍微多吃一點豆類的,但是如果是消化不良,有胃病的患者還是建議一般不要吃過多的豆類,建議多吃一些好吸收好消化的食物,調整作息,健康生活。

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