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傷筋了怎么快速恢復(fù)

陳堅主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科

2024-09-2719382次

并不存在傷筋了怎么快速恢復(fù)這種說法。傷筋了一般可以通過及時制動、冷敷、熱敷、外用藥物、口服藥物等方式促進恢復(fù)。出現(xiàn)此種情況后，需要及時就醫(yī)。

1、及時制動：

需要立刻停止活動，可以防止對局部造成二次損傷。保證充分休息，對促進恢復(fù)也有幫助。

2、冷敷：

受傷48小時內(nèi)，可以使用毛巾包裹冰塊對患處進行冷敷，降低皮膚溫度，減輕局部腫脹、疼痛等不適癥狀。

3、熱敷：

48小時后可以使用毛巾包裹熱水袋或溫?zé)岬拿?，對患處進行熱敷，能夠加快局部血液循環(huán)速度，起到輔助消腫的作用，也可以在一定程度上緩解疼痛。

4、外用藥物：

可以遵醫(yī)囑使用紅花油、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏等藥物進行治療，可以幫助患者減輕臨床癥狀，促進恢復(fù)。

5、口服藥物：

傷筋后也可以遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、跌打損傷丸或?qū)σ阴０被悠人幬镏委?，幫助恢?fù)。

在此期間需要注意抬高患肢，有利于患肢靜脈回流，對促進恢復(fù)有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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