例假又稱月經，月經量少通常是氣血不足引起的，還可能是宮腔粘連等疾病引起的，不良生活習慣，經常生悶氣、過度疲勞也會導致月經量少，調理月經量少一定要戒掉不良的生活飲食習慣，同時根據(jù)具體病情選擇治療方法，常用的治療方法有藥物治療、手術治療等。
中醫(yī)中藥在調理月經方面有著很大的優(yōu)勢，它會根據(jù)個人具體情況辨證論治，在調理月經的同時還能改善體質，從根本解決問題。
中醫(yī)認為，月經是胞宮周期性地出血，是氣血盈虧規(guī)律性變化的結果，血液之所以可以下行到胞宮需要氣的推動，而經常生悶氣會容易導致氣郁影響經血的下行，總是勞累容易直接損耗氣血，從而導致月經量少。如果月經量少是氣血不足造成的，建議在醫(yī)生的指導下服用有補氣養(yǎng)血作用的中藥治療，如常用紅參、鹿茸、阿膠、西紅花等中草藥配伍組方，熬制湯藥。但是湯藥的熬制過程比較費時、費力，如果想要節(jié)省時間和精力，患者也可以選擇含有上述中藥成分的中成藥，比如臨床常用的定坤丹。除了中成藥，還可以吃補佳樂、優(yōu)思明、優(yōu)思悅等藥物治療。如果月經量少是因為人流后宮腔粘連造成的，建議手術治療，及時做宮腔鏡分離手術。
月經量少的人在日常生活中還要注重生活調理，建議平時要保持情緒穩(wěn)定，勞逸結合，保證充足的休息時間，避免使用含有激素的護膚品，少吃含有激素的保健品，定時清洗外陰謹防細菌感染，經期時不可以進行劇烈運動和性生活，盡量不要碰觸冷水、不吃冰淇凌、螃蟹等生冷食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
