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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 41428次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過多就會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動的，但是由于不能被人體吸收，可能會導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過量食用的時候會導(dǎo)致脹氣。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 5636次

• 消水腫的食物和水果有哪些
  可以幫助消水腫的食物是比較多的，比如紅豆可以具有很好的利尿作用，對于排除體內(nèi)多余的水分，幫助是比較大的。綠豆也具有清熱解毒，利尿的功效，可以利水，消除水腫。再來可以吃一些冬瓜，冬瓜含有豐富的鉀元素，可以幫助人體排出多余的鈉鹽，是消除水腫比較好的蔬菜。另外吃一些薏仁也可以很好的消除水腫。海帶含有一定量的甘露醇可以利尿消腫。再來荷葉，也具有一定的利尿消腫的功效。水果可以選擇一些柚子或者香蕉，鉀離子含量比較豐富，對于消除水腫幫助也是比較大的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-09 8262次

• 降糖食物和水果有哪些
  一、蘆薈。單獨(dú)使用或者是與抗高血糖藥物格列本脲配合使用，降血糖效果是不錯的。二、人參。人參可以幫忙降低餐后血糖水平，可以改善二型糖尿病患者血糖水平。三、苦瓜?？喙袭?dāng)中含有縮氨酸和生物堿，具有降低血糖作用的成分，糖尿病患者可以常吃苦瓜。四、辣椒。辣椒當(dāng)中的辣椒素有助于糖尿病患者減輕神經(jīng)疼痛癥狀。五、肉桂。肉桂，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，肉桂可以增強(qiáng)胰島素的作用。六、魚油。魚油，二型糖尿病患者補(bǔ)充魚油有助于改善葡萄糖耐受，高甘油三酯和，膽固醇水平。七、洋蔥。洋蔥中的活性成分可以阻止肝細(xì)胞破壞胰島素，從而促進(jìn)胰腺細(xì)胞生成胰島素。水果方面建議可以吃一些，含糖量比較低的水果，例如杏，柿子等等。
  語音時長 1:29”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 82171次

• 清熱去火的食物和水果有哪些
  清熱去火的食物和水果，包括西瓜，梨，綠茶，菊花茶，苦丁茶，杏仁，螃蟹，綠豆糕，涼皮，田螺和蟹，咖啡，蜂蜜，百合，苦瓜，甘藍(lán)，檳榔，蘆薈，菠菜，蘿卜，黃瓜，藕，芹菜，絲瓜，綠豆芽，茄子，海帶，紫菜，草莓，枇杷，山藥，蘋果等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 7703次

• 維生素c的食物和水果有哪些
  維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜和水果中，尤其是綠葉蔬菜和酸性水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、菠菜、苦瓜、土豆、西紅柿等中含量豐富。水果中，酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量較多。在動物的內(nèi)臟中也含有少量的維生素C。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-01 22506次

• 抗過敏的食物和水果有哪些
  在日常生活中，某些食物和水果因其特殊的營養(yǎng)成分，對于緩解過敏反應(yīng)具有一定的輔助作用。下面，我們就來了解一下這些具有抗過敏功效的食物和水果。酸奶是一種優(yōu)質(zhì)的抗過敏食物。它含有豐富的益生菌，有助于維護(hù)腸道菌群的平衡，從而減輕身體的過敏反應(yīng)。其次
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 容易過敏的食物和水果有哪些
  容易引起過敏的食物和水果有蝦、豆制品、芒果、菠蘿等，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同，所以過敏的食物也會有所不同。因?yàn)槲r中含有大量的異體蛋白，一些易過敏體質(zhì)的患者，在吃完蝦后就會出現(xiàn)過敏。芒果中含有大量的生物堿成分，這種成分會刺激人體的皮膚黏膜，從而導(dǎo)致過敏的反應(yīng)。而菠蘿中含有大量的蛋白酶，這種物質(zhì)是一種蛋白質(zhì)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-01-07 2200次