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一般沒(méi)有治療高血壓的最佳穴位,此說(shuō)法不準(zhǔn)確,治療高血壓的穴位有百會(huì)穴、合谷穴、曲池穴、足三里穴等。

1、百會(huì)穴:

位于人體頭部,頭頂正中心,可以平肝潛陽(yáng)、鎮(zhèn)肝熄風(fēng),能夠調(diào)節(jié)微血管的舒縮功能,解除小動(dòng)脈痙攣,進(jìn)而降壓。

2、合谷穴:

位于人體手掌背側(cè),以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋對(duì)應(yīng)左手虎口,拇指下壓之處。按摩本穴可以起到行氣開(kāi)竅、鎮(zhèn)靜安神的功效,對(duì)高血壓所引起的頭痛有較好的治療效果。

3、曲池穴:

位于肘橫紋外端的凹陷處,可以疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解表。原發(fā)性高血壓病的患者針刺曲池后,收縮壓和舒張壓都有不同程度的降低,對(duì)腦血流有不同程度的改善。

4、足三里穴:

位于人體小腿前外側(cè),用手掌心對(duì)準(zhǔn)膝蓋頂部,中指下伸的頂端,向外一橫指處,能夠起到補(bǔ)中益氣、健脾和胃的作用,按摩此穴能夠調(diào)理腸胃功能,抑制神經(jīng)興奮,進(jìn)而降壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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