孕婦晚上沒(méi)睡好，如果只是偶爾一次，則對(duì)寶寶沒(méi)有影響，如果經(jīng)常睡不著覺(jué)，則對(duì)寶寶是有影響的，可能會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育。
孕婦晚上沒(méi)睡好，會(huì)間接的影響到寶寶的休息，有可能會(huì)讓寶寶在夜間出現(xiàn)胎動(dòng)頻繁的現(xiàn)象，還有可能會(huì)影響到寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，尤其是長(zhǎng)期睡不好覺(jué)的孕婦對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生影響，在懷孕中晚期的時(shí)候?qū)殞氃鲩L(zhǎng)的比較快，也會(huì)使子宮慢慢的增大，孕婦的身體會(huì)有一定的負(fù)荷，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的問(wèn)題，所以要?jiǎng)?chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，盡量不要吵鬧，可以提高睡眠質(zhì)量。
孕婦晚上沒(méi)睡好的時(shí)候，可以選擇在白天適當(dāng)?shù)难a(bǔ)覺(jué)，對(duì)寶寶的身體發(fā)育有好處，孕婦在睡覺(jué)時(shí)可在肚子旁邊放一個(gè)枕頭，這樣可以減輕肚子的重量，也能安心睡好覺(jué)。
