長期不正常的射箭姿勢會導致背肌不協(xié)調，如果是正確的射箭姿勢，長時間射箭一般是不會導致背肌不協(xié)調的。
射箭的規(guī)范動作是依據(jù)射箭運動的特點及人體運動的科學原理，結合運動解剖學、運動生理學、生物力學的要求，根據(jù)人的身體形態(tài)和所使用的器材，為了獲得技術動作的協(xié)調性、連貫性、一致性、穩(wěn)定性和嚴格的時間節(jié)奏進而將箭射中目標，需要在正規(guī)單位進行科學訓練。
射箭時間長了背肌會不協(xié)調
費琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-06-281386次
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李芯
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郭向飛
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劉歡歡
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睡時間長了背疼怎么回事夜晚長時間的睡眠晨起后就會發(fā)生背部疼痛的情況，引起的原因多可能是由于日常生活中長時間的久坐或者是長期的姿勢不正確導致腰背部的肌肉勞損或者是腰椎間盤突出這些腰部慢性的損傷，而由于夜晚睡眠的時間比較長，這樣就會導致出現(xiàn)腰酸背痛的情況發(fā)生。除了這種情況，還不能排除由于夜晚睡眠的時候姿勢的不正確而導致，比如喜歡趴著睡或者是側身睡，這樣長時間的姿勢不正確或者是壓迫導致血液循環(huán)不暢，腰背肌受損從而引發(fā)出現(xiàn)的背部疼痛。另外，如果是夜晚睡覺的時候枕頭高或者是低都會導致頸椎受到傷害，就會對頸椎部位的神經(jīng)壓迫，從而就會很容易導致背部疼痛或者是腰疼，還有頸部疼痛的不適的癥狀發(fā)生。語音時長 01:39”
鄧志勇
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羅兆雄
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陳堅
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劉鳳岐
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