初中生喝咖啡對(duì)身體的健康發(fā)展是不利的，咖啡中含有豐富的咖啡因，可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到提神的作用，長(zhǎng)期的飲用可引起心肌亢進(jìn)，即心臟跳動(dòng)加快，并且在身體迅速生長(zhǎng)時(shí)得不到有效休息，不利于身體的生長(zhǎng)。
初中生喝咖啡對(duì)身體有什么影響
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-3019368次
咖啡具有利尿效果，咖啡雖然具有蛋白質(zhì)、鐵等微量元素，如果長(zhǎng)期飲用反而可以造成鈣隨尿的流失，因此影響鈣的吸收，對(duì)初中生的發(fā)育起到不良的作用。咖啡中含有一定的酸性物質(zhì)，刺激胃酸分泌，初中生長(zhǎng)期飲用大量咖啡可能會(huì)刺激胃酸分泌造成燒心、反酸、胃痛、胃脹等不適反應(yīng)，或可引起胃炎，胃潰瘍等發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)對(duì)初中生體內(nèi)的維生素，如維生素B的吸收和破壞增加，因此不建議初中生喝咖啡。
建議最好成人后再喝咖啡，即使成人喝咖啡也要注意盡量在上午喝咖啡，而且不要空腹喝咖啡，睡前六小時(shí)就不太建議喝咖啡了。
以上內(nèi)容僅供參考
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