人流臨床上指人工流產(chǎn),人工流產(chǎn)后一般3~6個月懷孕比較不錯,如果有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
人工流產(chǎn)主要包括藥物流產(chǎn)和手術流產(chǎn),其主要目的是終止意外妊娠或因某些疾病導致不宜繼續(xù)妊娠者。人工流產(chǎn)后身體不能立即恢復正常,如果盲目懷孕,不利于自身健康,也不利于胎兒健康,因此需要在身體完全恢復后才可以懷孕。如果個人體質(zhì)比較強,人工流產(chǎn)后有科學合理的起居習慣、飲食習慣,通常身體恢復速度比較快,一般3個月懷孕比較不錯;如果個人體質(zhì)比較差,人工流產(chǎn)后有不良的生活習慣,身體恢復速度會比較慢,大概6個月懷孕比較不錯。
人工流產(chǎn)后建議每天晚上10點前入睡,早上7點起床,每晚保持8~10小時的睡眠,每天中午可以午睡30~40分,充足的休息,有利于體力恢復。飲食方面應注意營養(yǎng)均衡,不僅可以吃香蕉、芹菜等高維生素類食物,也可以吃牛肉、魚肉等高蛋白質(zhì)類食物。