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妊娠糖尿病要加強飲食控制，注意合理飲食，可以有效維持正常血糖水平，具體如下：

1，主食增加全谷類食物，主食以大米、面粉和全谷類食物為主，全谷類食物至少占1/3以上，還應(yīng)適當吃些雜豆類食物，主食應(yīng)定量，每日控制在6~7兩；

2，適當吃蔬菜水果，可以多吃葉菜，深色菜，烹飪時少油、少鹽，每日保證500克以上，水果選擇低糖水果，如蘋果、梨、柚子、獼猴桃等，要適量，每日不高于200克；

3，適當吃牛奶和豆制品，每日奶300毫升，豆制品30~50克；

4，常吃魚、禽類，可以適當吃瘦肉，但不要吃肥肉；

5，飲食保持清淡，少油、少鹽，對于味精、雞精、咸菜都要少用；

6，進餐應(yīng)定時定量，用餐時細嚼慢咽，一般要先吃蔬菜后吃主食。

妊娠糖尿病可能導(dǎo)致巨大兒、羊水過多、產(chǎn)后出血、產(chǎn)道損傷等并發(fā)癥，積極控制血糖水平至關(guān)重要，較輕者通過控制飲食和適當運動即可維持正常血糖水平，嚴重者可通過使用胰島素來控制。

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