一般如果蜂蜜水沒有變質(zhì)，12小時(shí)后是可以喝的，但是如果已經(jīng)變質(zhì)，就不能喝了。
蜂蜜水含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。適量飲用可以起到潤(rùn)喉止咳的作用，對(duì)于緩解咽喉干燥、疼痛等有一定幫助；還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，輔助預(yù)防便秘。如果蜂蜜水被存放在干凈、密封的容器中，并置于陰涼、干燥、避光的環(huán)境中，12小時(shí)后通常不會(huì)變質(zhì)，此時(shí)是可以飲用的。
如果蜂蜜水放置的環(huán)境溫度較高、濕度較大或者沒有密封保存好，就容易滋生細(xì)菌等微生物，從而導(dǎo)致變質(zhì)。變質(zhì)的蜂蜜水可能會(huì)出現(xiàn)異味，如酸味、臭味，顏色變深、變渾濁等現(xiàn)象。這種情況下就不能飲用了，飲用后可能會(huì)引起胃腸道不適，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
在飲用蜂蜜水時(shí)，要注意適量，過(guò)量飲用可能會(huì)攝入過(guò)多糖分。并且蜂蜜水最好現(xiàn)沖現(xiàn)飲，以確保其新鮮度和安全性。
