長(zhǎng)智齒了牙齦腫痛可以通過(guò)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、口服消炎藥物、口服止疼藥物、拔牙等方式緩解病情，建議盡早就醫(yī)治療。
1、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生：
由于智齒位置在口腔的最內(nèi)側(cè)，容易存留食物，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)引起牙齦發(fā)炎的情況，建議日常做到飯后漱口、睡前和晨起刷牙。
2、調(diào)整飲食：
如果經(jīng)常食用麻辣火鍋、辣椒、生蔥等刺激性食物，容易導(dǎo)致疼痛加重，建議日常以白菜、西紅柿、黃瓜等清淡的食物為主。
3、口服消炎藥物：
由于局部位置容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌侵犯局部組織引起牙齦腫脹、疼痛，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、阿奇霉素膠囊等藥物治療。
4、口服止疼藥物：
如果疼痛癥狀比較明顯，并且影響正常吃飯，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。
5、拔牙：
如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)，并且影響日常生活，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)拔牙治療。
建議積極配合醫(yī)生治療，有利于病情早期恢復(fù)。
