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脖子右側按壓疼怎么回事

脖子右側按壓疼可能是著涼、姿勢不當、肌肉勞損、頸椎病、筋膜炎等原因引起的。

1、著涼:

如果在溫度低的情況下沒有做好頸部的保暖措施,會造成頸部受涼,造成局部肌肉痙攣,繼而產生疼痛,可以將熱水袋或者是熱毛巾放置在脖子處進行熱敷,有助于緩解疼痛。

2、姿勢不當:

比如在睡覺的時候枕頭太高,或者是長時間的做低頭動作,很容易造成局部血液循環(huán)不暢,進而會造成脖子酸痛,需要改掉不良姿勢,選擇合適高度的枕頭,不可以長期做低頭動作,平時可以活動脖子,做頸椎操。

3、肌肉勞損:

常見于一些平時長時間脖子保持固定姿勢的人群,比如電腦工作者、高強度運動員等,以上因素會造成脖子處的肌肉產生慢性細微損傷,首先要注意合理休息,避免長時間保持同一姿勢,也可以用手指按壓、揉搓局部肌肉,有助于緩解不適。

4、頸椎?。?/h3>

大多是因為年齡增長頸椎退行性變,或者是頸椎長時間超負荷使用,比如經常低頭等原因所誘發(fā),當頸椎受到壓迫,容易刺激神經造成頸部疼痛,可以在專業(yè)醫(yī)生操作下,通過牽引治療來改善,平時應當避免長時間的低頭看手機、電腦。

5、筋膜炎:

病因有創(chuàng)傷、慢性勞損等。以上因素會造成頸部筋膜以及附近的軟組織產生無菌性炎癥反應,通常表現(xiàn)為局部疼痛,可以在醫(yī)生指導下服用對乙酰氨基酚片,多芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛,平時要注意加強局部保暖,天氣寒冷時可以戴一個圍巾。

如果已經排除了生理性原因,需要及時到醫(yī)院通過相關檢查明確診斷,查找病因,針對病因積極治療。

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