帶著類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎去生活，就意味著為了減輕癥狀，防止關(guān)節(jié)炎的病情加重，病人在生活上要做些調(diào)整，例如要規(guī)律的服藥和堅(jiān)持鍛煉身體，由于關(guān)節(jié)不活動(dòng)時(shí)間太長可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬和強(qiáng)直以及相關(guān)肌肉的軟弱無力，所以不要休息太多，在一個(gè)允許的范圍內(nèi)，用手幫助活動(dòng)關(guān)節(jié)，對避免關(guān)節(jié)僵硬來說是有益的。
處于更年期前后的關(guān)節(jié)炎病人，發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率很高，其原因首先同類風(fēng)濕病本身有關(guān)，也同一些藥物治療的不良反應(yīng)以及由于疼痛引發(fā)的身體活動(dòng)過少有關(guān)系，為了防止發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，可以多從飲食和替補(bǔ)品中取得一些維生素d和鈣劑，如果病人不用很多的牛肉和乳制品，就只好從其他來源中取得這些東西，一些磷酸鹽制劑，如阿侖膦酸鈉、利塞磷酸鹽有促進(jìn)骨骼組織合成的作用，在這方面都是一些常被推薦的藥物。
