牛骨湯一般可以加入其他食材一起煲給孩子喝更營(yíng)養(yǎng)。
牛骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，主要原料是牛骨。在煲湯時(shí)，可以適當(dāng)?shù)募尤爰t棗、枸杞、蘿卜等食物，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，煲成湯以后營(yíng)養(yǎng)更加全面，孩子適量的喝可以使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加充足，能夠一定程度的增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。喝的時(shí)候需要控制好攝入量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
在日常生活中，孩子還需要注意其他食物的攝入量，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還可以適量的吃瘦肉、雞蛋、蘋果、雪梨、香蕉等，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定好處。如果飲食不健康而出現(xiàn)了身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療，不可以擅自使用藥物，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
