胡蘿卜素的功效是可以轉(zhuǎn)化成患者所需要的營養(yǎng)成分，有增強(qiáng)體質(zhì)、保護(hù)眼睛、防止皮膚干燥、促進(jìn)生長發(fā)育、潤腸通便的作用。
1、增強(qiáng)體質(zhì)：
胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、蘋果、蓮藕等食物中，食用后可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是人體所必需的營養(yǎng)元素，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定幫助。
2、保護(hù)眼睛：
胡蘿卜素經(jīng)過小腸吸收后會(huì)分解為視黃醛、視黃醇，是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的主要成分，因此適當(dāng)食用含有胡蘿卜素的食物可以幫助保護(hù)眼睛。
3、防止皮膚干燥：
適當(dāng)食用含有胡蘿卜素的食物，可以幫助維持皮膚細(xì)胞組織正常新陳代謝，避免皮膚過度干燥、粗糙。
4、促進(jìn)生長發(fā)育：
胡蘿卜素可以在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，能促進(jìn)兒童生長發(fā)育。當(dāng)胡蘿卜素缺乏時(shí)，可造成小兒軟骨病。
5、潤腸通便：
胡蘿卜素可以促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的代謝，能夠起到清潔腸道的作用，可以起到潤腸通便的作用。
如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚干燥、視力下降等問題，通過補(bǔ)充胡蘿卜素?zé)o法緩解時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
